REBELIUNEA ÎN ADOLESCENȚĂ: CAUZE ȘI 6 SFATURI PENTRU A O TRATA - ECONOMIA - 2025

Rebeliunea in adolescenta este cauzata de numeroase endocrine fizice și a modificărilor experimentat de adolescenți, dintre care unele afectează în mod negativ lor de sine - sine si bine psihologic - fiind.

Aceste schimbări biologice vor duce la multe schimbări de comportament, cum ar fi apatia, tristețea sau rebeliunea. Primul lucru de făcut este să accepți că copilul tău a intrat într-o nouă etapă a vieții și că, inevitabil, vor apărea schimbări în multe aspecte.

În acest moment, factorii neurobiologici vor fi deosebit de relevanți, deși nu vor fi singurii. Rebeliunea, din cauza conflictelor familiale pe care le implică, este unul dintre comportamentele care se percep cel mai ușor și cel care primește cea mai mare atenție.

Deși este dificil să te descurci cu un adolescent care prezintă un comportament provocator, ar trebui să știi că această atitudine are și beneficii viitoare. Faptul că un adolescent se răzvrătește împotriva „autorității” - adică a părinților și a profesorilor - îi va ajuta să devină un adult care își apără ideile și drepturile.

Pe de altă parte, descoperim că adolescenții supuși nu vor dezvolta aceste abilități și vor deveni adulți la fel de supunători. Prin urmare, vă sugerăm să începeți să concepeți această atitudine sfidătoare ca o „rebeliune adaptativă”.

Cauzele rebeliunii în adolescență

Factorii neurobiologici și psihologici

Așa cum am menționat deja, există multe schimbări biologice prin care trece un adolescent, determinându-i să fie irascibili, tristi sau agresivi.

De exemplu, este obișnuit ca fetele adolescente să exprime dezgust pentru schimbările corporale, cum ar fi lărgirea șoldurilor sau dezvoltarea părului pe picioare și pe axile.

Băieții tind să fie mai afectați de schimbările de înălțime prin care trec, ceea ce îi face să se perceapă ca stângaci în sporturile în care au excelat anterior. Următoarea analogie vă va ajuta să înțelegeți mai bine această situație: imaginați-vă că în fiecare dimineață a trebuit să conduceți o mașină care se dezvoltă treptat.

Prin ajustarea la noua schimbare de dimensiune, va apărea o nouă „întindere”, astfel încât să nu te simți niciodată în siguranță la volan. La aceste schimbări biologice, se adaugă o perioadă de instabilitate psihologică care le va împiedica interacțiunea familială, socială și școlară.

Printre cele mai mari provocări se numără o criză de identitate cu care trebuie să se confrunte, după care vor avea o cunoaștere mai mare despre sine și o personalitate mai stabilă.

Detașarea de părinți

În această fază pe măsură ce copiii încep să intre în etapa adolescentului, își lasă părinții ca figuri de atașament primar și încep să dezvolte relații cu prietenii și colegii de clasă.

Acest lucru se datorează faptului că încearcă să efectueze distanțarea părinților. Crearea propriei identități este una dintre provocările acestei etape. Prin urmare, este posibil să percepeți că copilul dvs. este foarte vulnerabil și influențat de părerea prietenilor săi, petrecând mai mult timp cu ei decât cu propria familie.

S-ar putea să-i displace felul în care începe să se îmbrace sau să-și facă părul. Uneori, sunt chiar interesați de tatuaje și piercing-uri. După cum vom vedea mai târziu, acest aspect este foarte important pentru a pune bazele identității tale individuale.

Relații inter pares inadecvate

În acest moment în care relațiile sociale sunt deosebit de importante, un adolescent va experimenta o mare tristețe și deznădejde în fața relațiilor sociale nesatisfăcătoare - cu prietenii și partenerii romantici -.

Toate modificările care apar în această etapă vor fi experimentate cu o intensitate mult mai mare.

De exemplu, o schimbare de reședință, o întrerupere a unei relații, un conflict cu un prieten etc., pot provoca un amestec de sentimente difuze pe care adolescentul nu știe să le facă față.

În plus, faptul că nu aveți relații bune în mediul școlar - dacă sunteți o victimă a intimidării, de exemplu - poate provoca o adaptare necorespunzătoare în multe domenii ale vieții voastre.

Această situație este agravată atunci când tinerii nu vor să își împărtășească problemele cu părinții sau prietenii lor, din frică sau rușine.

Disciplina necorespunzătoare a familiei

În societatea actuală au avut loc schimbări în modelul tradițional de familie, în care tatăl era cel care se ocupa de muncă, iar femeia era preocupată de educația copiilor săi.

Din fericire, am lăsat în urmă acel model de familie învechit, iar femeile au intrat și pe piața muncii. Cu toate acestea, cu această nouă structură familială, se poate întâmpla ca copiii să simtă că părinții lor sunt absenți.

Pentru a evita acest lucru și pentru a promova relații sănătoase părinte-copil, se recomandă ca ambii părinți să se implice mai mult în creșterea copiilor. Pe de altă parte, uneori se întâmplă și ca adolescentul să perceapă nedreptăți care apar în mediul familial.

De exemplu, cu siguranță știți despre un caz de gelozie între frați, în care unul de obicei se plânge de beneficiile celuilalt. În acest moment, trebuie să fii deosebit de atent, deoarece percepția adolescenților despre inegalitate este un declanșator clar al violenței și al agresivității.

Luați o atitudine echitabilă cu copiii, astfel încât frații să aibă aceleași drepturi și obligații.

Violența în mass-media

Adolescentul comportament rebel este asociat - în multe cazuri - cu manifestări de agresivitate. Numeroase studii au încercat să găsească o relație între violența percepută în mass-media și violența manifestată de populația copii-tineret.

Deși nu este o relație foarte clară, au existat indicatori că expunerea la acte de violență încurajează adolescenții să se comporte în acest mod.

Unul dintre cele mai interesante modele care încearcă să explice acest fenomen este cel al lui Albert Bandura:

Potrivit acestui autor, persoanele care se comportă agresiv au dificultăți să fie empatice și nu au sensibilitate la sentimentele celorlalți.

Bandura afirmă că expunerea modelelor violente în mediul lor sau în mass-media este o condiție necesară, dar nu suficientă, pentru ca adolescentul să se comporte în acest fel.

Cu alte cuvinte, accesul la modele violente pentru adolescenți va spori comportamentul agresiv, dar sunt necesari alți factori.

Potrivit lui Bandura, populația copil-adolescent va prezenta un comportament agresiv atunci când percep că acest lucru le aduce un anumit tip de beneficiu. De exemplu, băieții care obțin aprobarea celorlalți comportându-se agresiv vor tinde să perpetueze acest comportament.

De asemenea, este important pentru adolescent că modelul de rol agresiv este relevant pentru el, cum ar fi un coleg pe care îl admiră sau un erou fictiv.

Pe de altă parte, autorul vorbește și despre mecanismele cognitive pe care tinerii le folosesc atunci când folosesc violența (cum ar fi dezumanizarea victimelor, autoamăgirea în ceea ce privește consecințele etc.).

6 sfaturi pentru a trata rebeliunea în adolescență

Până acum am expus principalele cauze care provoacă comportamente provocatoare și rebele la adolescenți. Iată câteva sfaturi care vă pot facilita relația cu copiii și pentru a face această etapă mai suportabilă:

Arată înțelegere și empatie

Rețineți că aceasta este o etapă trecătoare. Acceptați modificările care au loc în această perioadă. Cu siguranță, copilul dvs. s-a plâns în mai multe rânduri că nimeni nu îl înțelege sau afirmă deschis că este înțeles greșit.

Este posibil să vă fie greu să o acceptați, dar este posibil ca el să fie parțial drept. Încercați să nu vă concentrați asupra pedepsei pe care o impuneți copilului dvs. și încercați să înțelegeți punctul lor de vedere.

Dacă ești deschis, dacă îi spui despre temerile și preocupările tale când ai avut vârsta lui, te va vedea într-un mod mai apropiat, ca cineva care poate fi de încredere. Spune-i, de asemenea, despre prietenii tăi, despre primele tale relații romantice și nu încerca să te interesezi de el - asta l-ar distanța și mai mult.

Spuneți-i, de asemenea, cum a fost relația dvs. cu părinții, astfel încât să se simtă identificat în experiența dvs. Încurajați comunicarea familiei în timpul meselor, fără a porni televizorul sau alte dispozitive electronice.

Bucurați-vă de acele momente de familie și stați liniștiți dacă există altercații la masă.

Nu interzice tot ceea ce ceri

Am văzut deja unele dintre cerințele pe care copiii voștri le pot impune - piercing, tatuaje, schimbări de look, printre altele. Selectați anumite zone în care puteți fi mai permisiv, astfel încât să nu deveniți inamicul lor.

De exemplu, i-ai putea permite să aleagă hainele care îi plac sau să decoreze camera așa cum dorește. De fapt, te poți implica și mai mult dacă mergi la cumpărături cu el și accepți stilul vestimentar sau muzica care îi place.

Fii democratic

Dacă înveți să negociezi cu copilul tău, vei vedea cum comportamentul său prezintă o schimbare pozitivă. Lasă deoparte educația constând într-o dictatură, în care părinții impun regulile și nu există posibilitatea de a le discuta. Totul poate fi discutat.

De asemenea, este important ca dvs. și partenerul dvs. să fiți de acord - crearea de vrăjmașe între voi va provoca doar copilul să profite de situație în beneficiul propriu.

Folosiți această tehnică de negociere pentru subiecte precum ora de sosire acasă, călătorii etc. Amintiți-vă că puteți ajunge întotdeauna la puncte de mijloc.

Încurajează-l să joace sport

Adolescenții sunt adesea plini de energie și, uneori, aceasta este cauza comportamentului lor agresiv. Prin urmare, o opțiune bună este că propuneți să facă sport.

În acest moment se recomandă să fiți în special precauți, deoarece unele sporturi competitive - cum ar fi fotbalul sau baschetul - pot promova comportamente agresive. Luați în considerare alte opțiuni, cum ar fi atletismul, tenisul de paddle, joggingul, printre altele.

Evitați să țipiți și să fiți urlați

Este dovedit că țipătul nu rezolvă conflictele. În schimb, nu vei deveni decât mai supărat și mai agresiv. Explică-i copilului tău că atâta timp cât folosește un ton ridicat de voce, nu va putea să dialogheze cu tine.

De cele mai multe ori, adolescenții urlă pentru a atrage atenția și încearcă să-ți ia autoritatea. Nu intra niciodată în acel joc, ești adult și trebuie să fii deasupra acestor provocări.

Vă recomandăm să ignorați acest comportament până când copilul dvs. s-a calmat și să vă vorbească ca un adult. Încetul cu încetul, el va stabili acest comportament de dialog cu tine, deoarece va vedea că nu va atinge nimic prin strigăte.

Dacă problema persistă, consultați un specialist

În cele din urmă, ar trebui să cunoașteți pericolele de a percepe aceste comportamente provocatoare ca fiind un comportament normal, atunci când este vorba de ceva mai grav.

Mulți adolescenți prezintă depresii mascate - unele din cauze grave, cum ar fi intimidarea sau hărțuirea. Acestea sunt numite astfel, deoarece tinerii, departe de a prezenta simptomele tipice de apatie și tristețe, manifestă comportamente agresive.

Dacă aceasta este situația pentru oricare dintre copiii dvs., ar trebui să luați în considerare posibilitatea ca aceștia să treacă printr-o perioadă de adaptare psihologică. Implicați-vă în viața lui, fără a-l copleși, pentru a afla puțin mai multe despre motivul real al comportamentului său agresiv sau sfidător.

Își arată îngrijorare cu privire la note și îi vizitează frecvent pe profesori, pentru a afla ce comportament arată la școală și dacă relațiile sale sociale sunt adecvate. Simptomele problemelor mentale pot trece neobservate, fiind confundate cu criza tipică a adolescenței.

Un alt motiv de care să vă preocupați fiul sau fiica este că bolile mintale, cum ar fi depresia, pot fi însoțite de consumul de substanțe sau încercări de suicid.

Prin urmare, în cazul în care percepeți un comportament anormal, este recomandat să mergeți la un medic specialist - psiholog sau pediatru - pentru a indica dacă este necesar sau nu să începeți terapia psihologică.

Sperăm că aceste sfaturi v-au fost de folos. Amintiți-vă că nimeni nu ne învață să fim părinți, așa că facem tot ce putem să știm.

Nu te învinovăți pentru comportamentul adolescenților tăi și bucură-te de ele în fiecare etapă.

La sfârșitul zilei, așa cum am spus la început, această rebeliune îi va transforma în adulți cu propriile lor idei și identitate.

Referințe

1. Alvarez-Solís, R .; Vargas-Vallejo, M. Violența în adolescență. Sănătate în Tabasco (2002), voi. 8, nr. 2, pp. 95-98.
2. Amanda Cespedes . Copii cu tânăr, adolescenți sfidători . Cum să gestionezi tulburările de conduită la copii.
3. Bruce E. Levine. Cum Rebeliunea adolescentă a devenit o boală mintală (2008).
4. Lamas, C. Pentru a înțelege adolescența problematică . Pagini 63-85 (2007).
5. Romero Romero, R. Depresia și sinuciderea la copii și adolescenți. Revista Sistemului Universitar Cetys (2002).