- Cum se măsoară tensiunea arterială?
- Nivelurile tensiunii arteriale
- Simptomele hipertensiunii arteriale
- Hipotensiune arterială
- Prevenirea tensiunii arteriale decompensate
- Referințe
Tensiunii arteriale decompensat se refera la nivele anormale ale tensiunii arteriale, fie atunci când deasupra sau sub normal. Hipertensiunea arterială este o afecțiune care poate duce la sau poate complica diferite condiții de sănătate, deci nu poate fi luată ușor.
Conceptul de tensiune arterială decompensată este deseori imprecis deoarece nu se referă la niciun criteriu științific specific. De aceea, pentru a exprima cu mai mare precizie starea unui pacient, este necesar să vorbim de presiune ridicată, mică sau normală.
Cum se măsoară tensiunea arterială?
Presiunea arterială este forța cu care sângele pompează către pereții arterelor. Aceasta poate fi măsurată datorită unui dispozitiv cunoscut sub numele de monitor al tensiunii arteriale. Datorită acesteia, puteți cunoaște presiunea sistolică și presiunea diastolică.
Presiunea sistolică este forța maximă cu care sângele pompează în sistolă. Adică atunci când inima se contractă. Nivelul maxim acceptabil pentru presiunea sistolică este de 140 mmHg.
Presiunea diastolică este presiunea maximă la care se ajunge în diastolă. Adică atunci când inima se relaxează. În acest caz, nivelul maxim acceptabil este de 90 mmHg.
În citirile tensiunii arteriale, este afișat sistolic urmat de diastolic. De exemplu, dacă presiunea sistolică este 130 și presiunea diastolică 100, aceasta se citește ca 130/100.
Nivelurile tensiunii arteriale
Nivelurile normale ale tensiunii arteriale sunt considerate sub 120/80. Atunci când valorile sunt în limitele maxime, adică 140/90, se consideră că există o ușoară hipertensiune.
Atunci când valorile sunt peste 160/100 se consideră hipertensiune moderată. În cele din urmă, atunci când valorile de 180/110 sunt depășite, vorbim de hipertensiune arterială severă. Pe de altă parte, atunci când tensiunea este sub 90/60, hipotensiunea este considerată a exista.
Este normal ca presiunea arterială să sufere modificări în viața de zi cu zi. De obicei este mai scăzut în timpul somnului și crește în timpul sportului sau când este confruntat cu emoții puternice. Prin urmare, atunci când sunt observate modificări izolate, acestea nu sunt considerate o cauză de alarmă.
Cu toate acestea, o creștere sau o reducere permanentă poate fi un motiv de îngrijorare.
Acesta poate fi un simptom al anomaliilor arteriale sau implică riscul de boli de inimă, rinichi și creier, cum ar fi atacuri de cord, angină pectorală, hemoragii cerebrale etc.
Simptomele hipertensiunii arteriale
De obicei, hipertensiunea arterială nu are simptome, de aceea trece neobservată foarte des. Această caracteristică face diagnosticul mai dificil de făcut, din acest motiv este necesară măsurarea tensiunii arteriale în mod regulat.
Această boală apare cel mai des la persoanele cu vârsta peste 40 de ani. Cu toate acestea, poate apărea la orice vârstă, chiar și la persoanele care nu au istoric familial.
În inimă, hipertensiunea poate provoca o creștere a masei musculare a ventriculului stâng. Aceasta, la rândul său, poate duce la insuficiență cardiacă coronariană și angină pectorală. În plus, generează o sensibilitate mai mare și, prin urmare, pot apărea mai multe aritmii.
În creier, când arterele devin mai rigide și mai înguste, aportul de sânge scade și acest lucru poate duce la accidente vasculare cerebrale. De asemenea, prezentarea arterială crescută poate provoca ruperea unei artere, ceea ce la rândul său poate duce la o hemoragie cerebrală.
La rinichi, hipertensiunea arterială provoacă rigiditate în arterele care furnizează sânge. Acest lucru poate duce la insuficiență renală care poate necesita chiar dializă.
În plus față de aceste riscuri, este posibil ca durerea la mers, viziunea alterată sau disfuncția erectilă să fie generată la bărbați, în funcție de zona corpului care este afectată de hipertensiune.
Hipotensiune arterială
Hipotensiunea poate apărea atunci când organismul nu reușește să ridice presiunea la nivel normal după ce scade. Cu toate acestea, există și persoane care mențin permanent o tensiune arterială scăzută, fără a prezenta semne sau simptome de niciun fel.
În toate cazurile, hipotensiunea arterială implică mai puțin flux de sânge și oxigen către toate organele corpului. Cu toate acestea, sunt îngrijorătoare doar acele cazuri în care apar simptome sau când sunt legate de boli de inimă.
Aceste simptome pot fi: amețeli, leșin, piele rece și transpirată, oboseală, vedere încețoșată și greață. Există trei tipuri diferite de hipotensiune:
Hipotensiunea ortostatică este una care apare atunci când o persoană intinzandu se ridică brusc. În aceste cazuri, poate apărea amețeli sau leșin atunci când corpul are nevoie de timp pentru a-și regla tensiunea arterială la noua activitate.
Hipotensiunea mediată este una care apare atunci când o persoană își petrece o mulțime de timp în picioare sau când trece printr - o situație de teamă sau îngrijorare. În aceste situații puteți prezenta amețeli, slăbiciune sau greață.
Hipotensiune arterială severă legată de șoc este o afecțiune în care tensiunea arterială scade atât de mult încât organele vitale nu poate obține destul de sânge să funcționeze normal. Acest lucru poate apărea în pierderi mari de sânge, infecții, arsuri severe și poate fi fatal.
Prevenirea tensiunii arteriale decompensate
Presiunea arterială este foarte importantă în funcționarea inimii, rinichilor, creierului și a altor organe. Din acest motiv, decompensarea sa, fie datorită nivelurilor foarte ridicate sau foarte mici, poate avea impacturi mari asupra sănătății oamenilor.
Cu toate acestea, este o condiție care poate fi prevenită. Pentru a menține nivelul tensiunii arteriale sănătoase, cel mai important este să mențineți un stil de viață sănătos, ținând cont de următoarele recomandări:
- Păstrați o greutate sănătoasă;
- Au o dietă echilibrată, aceasta include consumul de fructe și legume și limitarea aportului de calorii, grăsimi și zaharuri;
- Reduceți aportul de sare, cu cât aportul de sare este mai mare, cu atât este mai mare tensiunea arterială;
- Exercitarea regulată, chiar și câteva minute pe zi, poate ajuta la menținerea nivelului sănătos al tensiunii arteriale;
- Limitați consumul de alcool, consumul de alcool în exces poate crește tensiunea arterială.
Referințe
- Asociația American Hearth. (2017). Înțelegerea valorilor tensiunii arteriale. Recuperat de la: heart.org
- Colegiul Medical International. (SF). Hipertensiune arterială și hipotensiune. Recuperat din: med-college.de
- McCoy, K. (SF). 6 moduri de prevenire a hipertensiunii. Recuperat de la: dailyhealth.com
- Foarte potrivit. (2015). Presiune arterială necompensată. Recuperat de la: muyenforma.com
- Institutul Național de Inimă, Plămân și Sânge. (SF). Tipuri de hipotensiune. Recuperat din: nhlbi.nih.gov.