MEMORIE PE TERMEN LUNG: TIPURI, BAZE NEURONALE ȘI TULBURĂRI - NEUROPSIHOLOGIE - 2025

Lung - memoria pe termen este un magazin de memorie foarte durabil și capacitatea aparent nelimitată; o memorie pe termen lung poate dura de la câteva ore până la câțiva ani. În ceea ce privește planul fiziologic, acest tip de memorie poartă cu sine un proces de modificări fizice în structurile și conexiunile neuronilor, celulele creierului nostru.

Memoriile care ajung la memoria pe termen scurt pot fi transformate în amintiri pe termen lung printr-un proces numit „consolidare”. Repetarea, asociații și emoții semnificative intervin în ea.

În funcție de acești factori, amintirile pot fi mai puternice (data nașterii tale) sau mai slabe sau dificil de recuperat (concept pe care l-ai învățat cu ani în urmă în școală).

Memoria pe termen scurt este în general mai acustică și vizuală. În timp ce în memoria pe termen lung, informațiile sunt codate, mai ales, vizual și semantic (mai mult legate de asociații și semnificații).

Cum se formează memoria pe termen lung?

Procesul de memorie pe termen lung în care apar modificări în structurile și conexiunile neuronilor este cunoscut sub numele de potențare pe termen lung (PLP). Aceasta implică faptul că, atunci când învățăm ceva, sunt create, modificate, întărite sau slăbit circuite neuronale noi.

Cu alte cuvinte, există o reorganizare neurală care ne permite să stocăm noi cunoștințe în creierul nostru. În acest fel creierul nostru se schimbă constant.

cal de mare

Hipocampul este structura creierului unde informațiile sunt stocate temporar și servesc la consolidarea amintirilor de la stocarea pe termen scurt până la termen lung. Se crede că poate participa la modularea conexiunilor neuronale pentru perioade mai mari de 3 luni de la prima învățare.

Hipocampul are conexiuni cu mai multe zone ale creierului. Se pare că pentru ca amintirile să fie fixate în creierul nostru, această parte a creierului transmite informația în zonele corticale în care sunt stocate într-un mod durabil.

Evident, dacă aceste structuri ale creierului ar fi deteriorate în vreun fel, ar fi afectată o anumită formă de memorie pe termen lung. Acest lucru se întâmplă la pacienții cu amnezie. În plus, în funcție de zona creierului deteriorată, unele tipuri de memorie sau amintiri ar fi afectate, dar nu altele.

Pe de altă parte, când uităm ceva, ceea ce se întâmplă este că conexiunile sinaptice responsabile de această cunoaștere slăbesc. Deși se poate întâmpla ca o nouă rețea neuronală să fie activată care se suprapune pe cea anterioară, provocând interferențe.

Prin urmare, există o dezbatere despre dacă ștergem informația permanent în memoria noastră sau nu. S-ar putea ca datele stocate să nu fie șterse complet din memoria noastră pe termen lung, dar devine mai dificil de recuperat.

Bazele neuronale

Pentru ca orice informație să ajungă la memoria pe termen lung, este necesar ca o serie de modificări neurochimice sau morfologice să aibă loc în creier. S-a descoperit că memoria este stocată pe mai multe sinapse (conexiuni între neuroni). Când învățăm ceva, anumite sinapse devin mai puternice.

Pe de altă parte, când o uităm, devin slabi. Astfel, creierul nostru este în continuă schimbare, dobândind noi informații și aruncând ceea ce nu este util. Aceste câștiguri sau pierderi sinapsă ne influențează comportamentul.

Această conectivitate este remodelată de-a lungul vieții datorită mecanismelor de formare, stabilizare și eliminare sinaptică. Pe scurt, există reorganizări structurale în conexiunile neuronale.

În cercetarea cu pacienți cu amnezie, s-a demonstrat că memoria pe termen scurt și pe termen lung au fost găsite în diferite magazine, având diferite substrate neuronale.

Potențare pe termen lung

După cum s-a descoperit, atunci când ne aflăm într-un context de învățare, există o eliberare crescută de glutamat. Aceasta produce activarea anumitor familii de receptori, ceea ce la rândul său provoacă intrarea calciului în celulele nervoase implicate. Calciul pătrunde în principal printr-un receptor numit NMDA.

Odată ce o cantitate atât de mare de calciu se acumulează în celulă, încât aceasta depășește pragul, se declanșează ceea ce este cunoscut sub numele de „potențare pe termen lung”. Ceea ce înseamnă că are loc o învățare mai durabilă.

Aceste niveluri de calciu determină activarea diferitelor kinaze: Proteina kinazei C (PKC), calmodulina kinazei (CaMKII), mitogene activate kinazei (MAPK) și Fin tirozin kinazei.

Fiecare dintre ele are funcții diferite, declanșând mecanisme de fosforilare. De exemplu, calmodulina kinază (CaMKII) contribuie la inserarea de noi receptori AMPA în membrana postsinaptică. Aceasta produce o rezistență și stabilitate mai mare a sinapselor, menținând învățarea.

CaMKII provoacă, de asemenea, modificări ale citoscheletului neuronilor, influențându-l pe cel activ. Aceasta duce la o creștere a dimensiunii coloanei vertebrale dendritice, care este legată de o sinapsă mai stabilă și mai durabilă.

Pe de altă parte, proteina kinază C (PKC) stabilește punți între celulele presinaptice și cele postsinaptice (Cadherin-N), producând o conexiune mai stabilă.

În plus, vor participa gene de expresie timpurie implicate în sinteza proteinelor. Calea MAPK (mitogene activate cu mitogen) este ceea ce reglează transcrierea genelor. Aceasta ar duce la noi conexiuni neuronale.

Astfel, în timp ce memoria pe termen scurt implică modificarea proteinelor existente și modificări ale puterii sinapselor preexistente, memoria pe termen lung necesită sinteza de noi proteine ​​și creșterea noilor conexiuni.

Datorită căilor PKA, MAPK, CREB-1 și CREB-2, memoria pe termen scurt devine memorie pe termen lung. Ca urmare, se reflectă modificările în mărimea și forma spinilor dendritici. La fel ca și o mărire a butonului terminal al neuronului.

În mod tradițional, se credea că aceste mecanisme de învățare au avut loc doar în hipocamp. Cu toate acestea, la mamifere s-a demonstrat că potențarea pe termen lung poate apărea în numeroase regiuni precum cerebelul, talamul sau neocortexul.

S-a descoperit, de asemenea, că există locuri în care aproape că nu există receptori NMDA și, chiar și așa, apare potențarea pe termen lung.

Depresie pe termen lung

La fel cum se pot stabili amintiri, alte informații care nu sunt tratate pot fi, de asemenea, uitate. Acest proces se numește „depresie pe termen lung” (DLP).

Servește pentru a evita saturația și apare atunci când există activitate în neuronul presinaptic, dar nu și în post-sinaptic sau invers. Sau când activarea este de intensitate foarte mică. În acest fel, modificările structurale menționate mai sus sunt treptat inversate.

Tipuri de memorie pe termen lung

Există două tipuri de memorie pe termen lung, explicită sau declarativă și implicită sau nedeclarativă.

Memorie declarativă sau explicită

Memoria declarativă cuprinde toate cunoștințele care pot fi evocate în mod conștient; poate fi verbalizat cu ușurință sau transmis unui alt individ. În creierul nostru, magazinul pare să fie localizat în lobul temporal medial.

În cadrul acestui subtip de memorie se află memoria semantică și memoria episodică. Memoria semantică se referă la sensul cuvintelor, la funcțiile obiectelor și la alte cunoștințe despre mediu.

Pe de altă parte, memoria episodică este una care stochează experiențele, experiențele și evenimentele importante sau emoționale relevante din viața noastră. De aceea se mai numește și memorie autobiografică.

Memorie nedeclarativă sau implicită

Acest tip de memorie, după cum puteți deduce, este evocat inconștient și fără efort mental. Conține informații care nu pot fi ușor verbalizate și pot fi învățate inconștient și chiar involuntar.

În cadrul acestei categorii se află memoria procedurală sau instrumentală, care implică memoria abilităților și a obiceiurilor. Câteva exemple ar fi să cântăm la un instrument, să mergem cu bicicleta, să conducem sau să gătim ceva. Sunt activități care s-au practicat foarte mult și, prin urmare, sunt automatizate.

Partea creierului nostru care este responsabilă de stocarea acestor abilități este nucleul striat. Pe lângă ganglionii bazali și cerebelul.

Memoria nedeclarativă cuprinde și învățarea prin asociere (de exemplu, raportarea unei anumite melodii la un loc sau legarea unui spital cu senzații neplăcute).

Acestea sunt condiționarea clasică și condiționarea operantă. Primul cauzează asocierea a două evenimente apărute de mai multe ori în comun sau în mod contingent.

În timp ce al doilea implică învățarea faptului că un anumit comportament are consecințe pozitive (și, prin urmare, se vor repeta) și că alte comportamente produc consecințe negative (iar performanța lor va fi evitată).

Răspunsurile care au componente emoționale sunt stocate într-o zonă a creierului numită nucleul amigdalelor. În schimb, răspunsurile care implică musculatura scheletului sunt localizate în cerebel.

Învățarea non-asociativă, cum ar fi obișnuirea și sensibilizarea, este de asemenea stocată în memoria implicită, pe căile reflexe.

Memorie pe termen lung și somn

S-a demonstrat în mai multe studii că odihna adecvată este esențială pentru păstrarea amintirilor într-un mod stabil.

Se pare că corpul nostru profită de perioada de somn pentru a repara noi amintiri, deoarece nu există interferențe din mediul extern care să împiedice procesul. Astfel, în veghe, codificăm și preluăm informațiile deja stocate, în timp ce în timpul somnului consolidăm ceea ce am învățat în timpul zilei.

Pentru a face acest lucru posibil, s-a observat că în timpul reactivării somnului apar în aceeași rețea neuronală care a fost activată în timp ce învățam. Adică, potrivirea pe termen lung (sau depresia pe termen lung) poate fi indusă în timp ce dormim.

Interesant este că studiile au arătat că dormitul după ucenicie are efecte benefice asupra memoriei. Fie că este vorba de un somn de 8 ore, un pui de somn de 1 sau 2 ore și chiar un somn de 6 minute.

De asemenea, cu cât este mai scurt timpul dintre perioada de învățare și somn, cu atât va avea mai multe beneficii în stocarea memoriei pe termen lung.

Tulburări de memorie pe termen lung

Există condiții în care memoria pe termen lung poate fi afectată. De exemplu, în situațiile în care suntem obosiți, când nu dormim cum trebuie sau trecem prin momente stresante.

De asemenea, memoria pe termen lung tinde să se agraveze treptat pe măsură ce îmbătrânim.

Pe de altă parte, afecțiunile patologice care sunt cele mai legate de problemele de memorie sunt dobândite leziuni cerebrale și tulburări neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer.

Evident, orice deteriorare care apare în structuri care susțin sau participă la formarea memoriei (cum ar fi lobii temporari, hipocampul, amigdala etc.) ar produce sechele în depozitul nostru de memorie pe termen lung.

Pot exista probleme atât pentru amintirea informațiilor deja stocate (amnezie retrogradă), cât și pentru păstrarea amintirilor noi (amnezia anterogradă).

Referințe

1. Caroni, P., Donato, F., & Muller, D. (2012). Plasticitatea structurală la învățare: reglementare și funcții. Nature Review Neuroscience, 13 (7), 478-490.
2. Carrillo-Mora, Paul. (2010). Sisteme de memorie: revizuire istorică, clasificare și concepte actuale. Prima parte: Istoric, taxonomie a memoriei, sisteme de memorie pe termen lung: memorie semantică. Sănătate mintală, 33 (1), 85-93.
3. Diekelmann, S., & Born, J. (2010). Funcția de memorie a somnului. Nature Review Neuroscience, 11 (2), 114-126.
4. Memorie pe termen lung. (Sf). Preluat pe 11 ianuarie 2017, de pe BrainHQ: brainhq.com.
5. Memorie pe termen lung. (2010). Preluat din memoria umană: uman-memory.net.
6. Mayford, M., Siegelbaum, SA, & Kandel, ER (2012). Sinapsele și stocarea memoriei. Cold Spring Harbor perspective în biologie, 4 (6), a005751.
7. McLeod, S. (2010). Memorie pe termen lung. Preluat din pur și simplu psihologie: simplepsychology.org.