MUȘCHIUL SPINĂRII ERECTOARE: ORIGINE, FUNCȚII, SINDROAME - ANATOMIE ȘI FIZIOLOGIE - 2025

Mușchiul erector spinali cuprinde un grup complex de mușchi, însoțite de tendoane. Toate acestea sunt acoperite de un țesut conjunctiv special. Acest complex funcțional acoperă o parte importantă a spatelui, acoperind în principal zonele lombare, toracice și cervicale.

Sunt localizați în zona de mijloc a mușchilor intrinseci ai spatelui. Au fascicule care se deplasează vertical de-a lungul coloanei vertebrale. Fiecare fascicul este atașat de o structură, precum: craniu, vertebre cervicale, toracice și lombare, precum și la nivelul sacrului și al ilumului.

Reprezentare grafică a mușchilor care alcătuiesc coloana vertebrală a erectorului. Sursa: Henry Vandyke Carter. Imagine editată.

Grupul complex de erectori spinae este format din trei mușchi, numiți iliocostal, longisimo și spinos. Acești mușchi sunt împerecheați, adică sunt localizați de fiecare parte a coloanei vertebrale, în mod specific în canelura formată între unghiurile coastelor și procesele spinoase.

Grupul de mușchi erector este acoperit de un strat de țesut conjunctiv, numit fascia toracolbară, care cuprinde regiunea toracică și lombară, în timp ce zona cervicală este acoperită de ligamentul nucal.

Printre funcțiile îndeplinite de acest grup de mușchi și ligamente este menținerea coloanei vertebrale în poziție dreaptă sau verticală, fiind numit din acest motiv mușchiul extensor al coloanei vertebrale. Pe de altă parte, coloana vertebrală nu este o structură rigidă, prin urmare, setul de mușchi permite mișcarea flexiunii.

caracteristici

Mușchiul erector spinae a fost cunoscut de mult timp sub numele de mușchi sacrospinal, termen în prezent în uz. Astăzi este cunoscut sub numele de erector spinae și este uneori numit spanin extensor, datorită funcției sale.

Cu toate acestea, nu este un singur mușchi, prin urmare, este considerat un complex muscular foarte important. Aceasta se află în partea de mijloc a masei musculare care se află pe partea din spate a trunchiului.

Sub mușchiul spinării erectoare se află următorii mușchi: intersectiv, multifid, rotator și interspinos. În timp ce, deasupra, sunt: ​​trapezul, romboidele, latissimus dorsi, serratus posterior, quadratus lombar și unghiul omoplatului.

- Mușchii spinării erectoare

Grupul de spini erectori este format din trei mușchi care sunt împerecheați. Acestea sunt situate simetric pe fiecare parte a coloanei vertebrale vertical. De jos în sus se poate spune că complexul muscular se extinde de la pelvis la craniu. Mușchiul arată ca o bandă groasă și largă.

Există trei mușchi și sunt numiți: spinos, lung și iliocostal.

spinos

Este localizat chiar lângă coloana vertebrală (linia medială a corpului).

Foarte lung

Este situat la mijloc, între mușchiul spinos și iliocostalis (linia intermediară).

Iliocostal

Este cea mai exterioară dintre cele trei și cea mai îndepărtată de coloana vertebrală (linia laterală a corpului). Este împărțit în trei regiuni în funcție de locul în care se introduc fibrele sale: lombare, toracice și cervicale iliocostale.

- Divizia

S-a menționat deja că complexul muscular mare cuprinde 3 mușchi, dar există și ligamente și fascia toracolombară. Prin urmare, toată această structură este împărțită în zone.

Regiunea cervicală craniană

În această regiune participă mușchiul spinos și mușchiul longis. Acestea acoperă baza craniului, care la rândul său este acoperită de ligamentul nucal. Unii autori numesc această parte mușchiul coloanei vertebrale cervicale.

Regiunea toracică

Toți cei trei mușchi participă la această zonă: spinos, longus și iliocostal. Ei sunt văzuți ca 3 piloni (de la T12 la L1). Fibrele acestor mușchi sunt mai groase spre bază și mai fine spre cuspele lor. Această zonă este cunoscută și sub numele de mușchiul spinării erectoare.

Regiunea lombară

În această parte, separarea celor trei mușchi nu se distinge, prin urmare, apare ca o singură masă musculară groasă. Această zonă se mai numește și mușchiul coloanei vertebrale lombare.

Regiunea sacrală

Această regiune este în principiu acoperită de tendoane sau ligamente mult mai fine, culminând cu un punct. Această parte structura este mai fină sau mai îngustă. Corespunde locului comun de origine al complexului muscular al erectorului spinării.

Originea și inserția

Partea lombară sau partea inferioară

Originea sa apare la nivelul aponevrozei mușchiului studiat. Corespunde originii comune a mușchilor spinării erectoare. Această zonă are mai multe site-uri de inserție care sunt: ​​creasta iliacă (treimea superioară), sacrul (partea posterioară), procesele spinoase ale regiunii lombare și ligamentele sacroiliace.

Partea toracică sau mijlocie

În această zonă se introduc cei 3 mușchi, care servesc procesele spinoase ca loc de atașare pentru fibrele musculare spinoase. Între timp, procesele transversale servesc ca loc de atașare pentru fibrele musculare ale longisului. În timp ce, în coaste, se introduce spinoasa.

Partea cervicală sau superioară

În această zonă, procesele spinoase servesc, de asemenea, ca loc de atașare pentru fibrele musculare ale osului spinos, dar se inseră și la baza occiputului.

De asemenea, procesele transversale continuă să servească drept loc de atașare pentru fibrele musculare ale mușchiului longus și se inseră și în procesul mastoid al osului temporal.

inervare

Grupul complex de mușchi este inervat de nervii spinali, primind în special ramuri laterale care provin din ramura posterioară.

Irigare

Deoarece este un mușchi mare și are o istorie lungă, este irigat de multe vase de sânge în funcție de zonă.

În zona cervicală, este furnizat de ramurile descendente superficiale și profunde ale arterei occipitale, artera cervicală transversală, artera cervicală profundă și artera vertebrală.

Zona dorsală sau toracică este furnizată de ramurile dorsale ale arterelor intercostale superioare, posterioare și subcostale.

Iar partea inferioară sau lombosacrală este hrănită de ramurile dorsale ale arterelor sacrale laterale și medii.

Întoarcerea venoasă se efectuează sub același model. Modificarea cuvântului arteră pentru venă.

Caracteristici

Acțiunea sa bilaterală este extinderea atât a gâtului, cât și a coloanei vertebrale, fiind esențială pentru menținerea unei poziții total drepte sau verticale. În acest sens, acțiunea sa este concentrică.

În acțiunea sa unilaterală, îndeplinește funcția de flexor, permițând mișcarea coloanei vertebrale și a gâtului într-o parte sau alta, în funcție de mușchiul care acționează (dreapta și stânga). Mișcarea se execută în aceeași parte a mușchiului care este în acțiune.

De asemenea, participă la mișcarea în față a coloanei vertebrale, unde mușchii spinării erectoare joacă un rol fundamental în controlul descendenței, acționând excentric.

Sindroame: dureri de spate

Durerea de spate este o afecțiune foarte frecventă și majoritatea cazurilor au origine musculară. Durerea poate apărea de la întinderea mușchilor sau spasme și pot apărea puncte declanșatoare.

tulpinile

Fibrele musculare ale spinelor erectoare se pot rupe sau se pot întinde din cauza unei sarcini excesiv de slab echilibrate pe spate. Acest lucru face ca mușchii să fie supraîncărcați.

spasmele

Când corpul nu este încălzit înainte de a efectua anumite exerciții, pot apărea crampe, care se caracterizează prin contracții musculare care sunt de obicei dureroase, care afectează deteriorarea funcției sale.

Puncte de declanșare

Mușchiul poate suferi contracturi în orice moment dat, datorită posturii slabe, slăbiciunii musculare, supraîncărcării în greutate, printre altele. Punctele de declanșare provoacă dureri, care apar în general la nivelul lombarului (unilateral), dar pot radia către zona gluteală.

Tratament

Pentru ameliorarea acestui mușchi, se recomandă să vă odihniți primele zile de durere, este de asemenea favorabil să plasați căldură pe zona afectată pentru a crește fluxul de sânge.

De asemenea, este indicat să efectuați exerciții, în special de întindere, precum și de a evita să fiți în permanență în aceeași postură, fie așezat, fie în picioare. În cele din urmă, este utilă efectuarea fizioterapiei (masaj, exerciții, electroterapie etc.)

În cazul durerii acute care nu se oprește cu cele menționate anterior, există o alternativă chirurgicală care elimină durerea de la rădăcinile sale. Acest lucru se realizează prin blocarea planului coloanei vertebrale lombare a erectorului.

Palpare

Pentru a palpa mușchiul, trebuie să îl localizați mai întâi. Un mod rapid și ușor de a face acest lucru este de a spune pacientului să stea pe stomacul său și apoi să încerce să miște capul, pelvisul și brațele înapoi. Acolo puteți vedea cum mușchii încordează pe fiecare parte a coloanei vertebrale. Odată localizate, ele pot fi palpate și masate.

Exerciții de întărire

Există o varietate de poziții utilizate în yoga care ajută la întărirea acestui mușchi. Vezi următoarea figură.

Poziții de yoga care întăresc mușchii spinării erectoare. Sursa: imagine preluată de la: Costa A. Erectorul coloanei. Sinteză Școala de instruire a profesorilor de yoga. Disponibil la adresa: cuerpomenteyespiritu.es. Imagine editată.

Tulburări conexe

Scolioza idiopatică adolescentă

Pacienții cu această tulburare au coloana vertebrală deviată, care poate fi nedureroasă sau dureroasă. Durerea este asociată cu punctele declanșatoare miofasciale cronice. Unul dintre mușchii cei mai afectați în această afecțiune este mușchiul coloanei vertebrale.

Referințe

1. Costa A. coloanei vertebrale. Sinteză Școala de instruire a profesorilor de yoga. Disponibil la adresa: cuerpomenteyespiritu.es
2. "Muschiul erector spinae" Wikipedia, Enciclopedia gratuită. 18 nov 2017, 00:59 UTC. 29 sept. 2019, 01:28 ro.wikipedia.org
3. Gala P. Prevalența punctelor de declanșare miofascială în scolioza idiopatică a adolescenților. Numărul de cazuri. 2012, munca absolventă pentru a se califica pentru titlul de fizioterapeut. Universitatea din Alcalá. Disponibil la adresa: ebuah.uah.es
4. Bloc plan de coloană vertebrală lombară: controlul cu succes al durerii acute după operația coloanei lombare. Un caz clinic Spanish Journal of Anesthesiology and Resuscitation, 2019 66 (3) 167-171. Disponibil la: Elsevier.
5. Gonçalves M, Barbosa F. Analiza parametrilor forței și rezistenței a doi mușchi erectori ai coloanei vertebrale lombare în timpul efectuării exercițiului izometric la diferite niveluri de efort. Rev Bras Med 2005; 11 (2): 109-114. Disponibil de la: .scielo.