Vă las cele mai bune fraze ale lui Abraham Maslow , fondatorul paradigmei umaniste, unul dintre cei mai cunoscuți psihologi din istorie și, printre alte contribuții, cunoscut pentru ierarhia sau piramida nevoilor sale.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de aceste expresii ale unor psihologi celebri.
-Dacă ai doar un ciocan, ai tendința să vezi toate problemele ca pe un cui.
-Ce om poate fi, ar trebui să fie. Numim această nevoie de realizare de sine.
-Cele mai multe dintre noi ar putea fi mai bune decât suntem cu adevărat.
-Nu este normal să știm ce vrem. Este o realizare psihologică ciudată și dificilă.
-Capacitatea de a fi în momentul prezent este o componentă principală a sănătății mintale.
-Ceea ce trebuie schimbat la o persoană este conștientizarea de sine.
-În fiecare moment, avem două opțiuni: să facem un pas înainte și să creștem sau să ne întoarcem pentru a rămâne în siguranță.
-Crețimea și îmbunătățirea pot proveni din durere și conflict.
-Întrebarea necesității durerii și a durerii trebuie să fie pusă în față. Sunt posibile creșterea și completitudinea fără durere, durere, durere și probleme?
-Ne temem posibilitățile noastre maxime. De obicei, ne sperie să devenim ceea ce ne imaginăm în cele mai bune momente, în cele mai perfecte condiții și cu cel mai mare curaj.
-Când oamenii par a fi alții decât buni și decenți, este doar pentru că reacționează la stres sau privare de nevoi precum securitatea, dragostea și respectul de sine.
-Vei merge înainte spre creștere sau vei merge înapoi spre siguranță.
-Cert este că oamenii sunt buni. Oferiți-le oamenilor afecțiune și securitate, iar aceștia vor oferi afecțiune și vor fi în siguranță în sentimentele și comportamentele lor.
-Dacă intenționezi să fii altceva decât ceea ce ești capabil, vei fi probabil nefericit în fiecare zi din viața ta.
-Dacă intenționați intenționat să fiți mai puțin decât puteți fi, vă avertizez că veți fi profund nefericiți pentru restul zilelor voastre.
-Persoanele actualizate în sine au un sentiment profund de identificare, simpatie și afecțiune pentru ființele umane în general. Ei simt rudenie și legătură, ca și cum toți oamenii ar fi membri ai familiei lor.
-Un muzician trebuie să facă muzică, un artist trebuie să picteze, un poet trebuie să scrie. Ce poate fi un om, el trebuie să fie.
-Sunt independent de părerea bună a altor oameni.
-Oamenii pe care îi clasificăm ca fiind bolnavi sunt cei care nu sunt ei înșiși, care au creat tot felul de apărări nevrotice.
-Am impresia că conceptul de creativitate și cel al unei persoane sănătoase, auto-realizate și pe deplin umane, devin tot mai aproape unul de celălalt și, probabil, se dovedesc a fi la fel.
-Trebuie să-i învățăm pe oameni să acorde atenție propriilor gusturi. Mulți nu.
-Unul poate alege să meargă spre siguranță sau să avanseze spre creștere. Creșterea trebuie aleasă iar și iar; frica trebuie depășită din nou și din nou.
-Multe dintre noi, de cele mai multe ori, nu ne ascultăm reciproc, dar ascultăm vocile introiectate ale mamei, tatălui, sistemului, persoanelor în vârstă, autorității sau tradiției.
-Am învățat că începătorul poate vedea adesea lucruri pe care expertul nu le poate. Ceea ce este necesar este să nu-ți fie frică să greșești sau să pară naivi.
-Am putea defini terapia ca o căutare de valoare.
-Oamenii nu sunt răi, sunt nefericiți.
-Nu puteți alege cu înțelepciune în viață, decât dacă îndrăzniți să vă ascultați pe voi înșivă, în propriul vostru sine, în fiecare moment al vieții voastre.
-Toate dovezile pe care le avem indică că este rezonabil să presupunem că, practic, în toate ființele umane, și aproape la toate nou-născuții, există o voință activă, o direcție către sănătate, creștere și împlinire.
-Vietatea umană nu poate fi niciodată înțeleasă dacă aspirațiile ei cele mai înalte nu sunt luate în considerare.
-Trebuie să se recunoască că mulți oameni o aleg pe cea mai rea în locul celor mai bune, că creșterea este adesea un proces dureros.
-Un bebeluș este doar potențial o ființă umană și trebuie să-și dobândească umanitatea în societate și cultură, în familie.
-Dovada că oamenii minunați pot și există există este suficientă pentru a vă oferi curaj, speranță, putere pentru a continua lupta, credința în noi înșine și în posibilitățile noastre de a crește.
-Lavoarea, securitatea, apartenența și respectul față de alte persoane sunt aproape panacee pentru tulburările circumstanțiale și chiar pentru unele tulburări de natură benignă.
-Precerea mea personală este că o ființă umană perfectă nu este posibilă, nici măcar de conceput, dar că toate ființele umane sunt mult mai improvabile decât se crede.
-Tratologul cu adevărat bun, chiar dacă susține o teorie pesimistă freudiană, acționează ca și cum dezvoltarea ar fi posibilă.
-Doar cel care respectă frica și apărarea poate învăța; numai cei care respectă sănătatea pot efectua activități terapeutice.
-Problemele interne și problemele externe tind să fie profund similare și să se coreleze reciproc.
-Personul lipsit de anxietate poate fi mai îndrăzneț și mai curajos: poate investiga și teoretiza în sine.
-Life este un proces continuu de alegere între siguranță și risc. Faceți alegerea pentru creștere de zeci de ori pe zi.
-Trebuie să înțelegem iubirea, trebuie să putem să o învățăm, să o creăm, să o prezicem sau altfel lumea se pierde în ostilitate și suspiciune.
-Optimismul fals mai devreme sau mai târziu înseamnă dezamăgire, ură și lipsă de speranță.
-Dacă aș fi aruncat dintr-un avion într-un ocean și mi-ar fi spus că cel mai apropiat teren este la mii de kilometri distanță, aș înota în continuare. Și aș disprețui cine a renunțat.
-În anumite simțuri definibile și empirice, omul trebuie să trăiască în frumusețe mai mult decât în urâțenie, la fel cum are nevoie să aibă mâncare pentru stomacul flămând sau să se odihnească pentru stomacul obosit.
-Unicul rival al unuia este propriile sale potențiale. Singurul eșec este să nu vă respectați propriile posibilități. În acest sens, fiecare om poate fi rege și, prin urmare, trebuie tratat ca un rege.
-Studiul motivației trebuie să fie, în parte, studiul scopurilor, dorințelor sau nevoilor finale ale ființei umane.
-Satisfacția necesității stimei de sine duce la sentimente de încredere în sine, valoare, forță, capacitate și suficiență, de a fi utile și necesare în lume.
-Satisfacția unei nevoi creează alta.
-D dorința tipică este în mod clar o nevoie a întregii persoane.
-Nu am dori niciodată să compunem muzică sau să creăm sisteme matematice, sau să ne împodobim casele sau să fim bine îmbrăcați, dacă stomacul nostru era gol la toate orele sau dacă murim continuu de sete.
-Trebuie să renunțăm, o dată pentru totdeauna, la pretextul întocmirii unui inventar detaliat al impulsurilor sau nevoilor. Din diferite motive, un astfel de inventar este teoretic inconștient.
-Trebuie să ne asigurăm imediat că motivația umană este rareori realizată în comportament, dacă nu în raport cu o situație și cu unii oameni.
-Odată cu creșterea veniturilor, oamenii își doresc și se străduiesc activ pentru lucruri la care nu ar fi visat niciodată cu câțiva ani înainte.
-Problemele cele mai importante ale celor mai mari și mai bune personaje din istoria omenirii trebuie acoperite și explicate.
-Dacă toate nevoile nu sunt satisfăcute, iar organismul, prin urmare, este dominat de nevoile fiziologice, nevoile rămase pot fi pur și simplu inexistente sau pot fi deplasate la fund.
-Ce ceva ca curiozitatea umană poate fi observat cu ușurință la animalele superioare.
-Studiile oamenilor sănătoși din punct de vedere mintal indică faptul că, ca o caracteristică definitorie, sunt atrași de misterios, necunoscut, haotic, dezorganizat și neexplicat.
- Probabil că efectele psihopatologice sunt adevărate atunci când nevoile de bază sunt frustrate.
-Nu trebuie să ne refugiem în zei supranaturali pentru a explica sfinții și înțelepții noștri, eroii și oamenii de stat.
-Să-și dea seama că de fiecare dată când amenință pe cineva, umilesc, dăunează inutil, domină sau resping o altă ființă umană, devin forțe pentru crearea unei psihopatologii.
-Ceștii recunosc că atunci când ești amabil, caritabil, decent, psihologic democratic, afectuos și cald, ești o forță psihoterapeutică, chiar dacă este una mică.
-Pot să mă simt puțin vinovat în legătură cu trecutul și înțelegător pentru viitor, dar numai în prezent pot acționa.
-Dacă esența oamenilor este refuzată sau suprimată, ei se pot îmbolnăvi într-un mod evident, uneori într-un mod subtil, alteori imediat, alteori odată cu trecerea timpului.
-Pare că există un obiectiv comun pentru umanitate. Un obiectiv pe care toți oamenii îl duc. Aceasta primește nume diferite în funcție de fiecare autor: autodeterminare, integrare, sănătate psihologică, individualism, autonomie.
-Se pare că ceea ce trebuie să faci este să nu te temi de greșeli, să dai tot ce e mai bun din tine, așteptând să înveți suficient din greșeli pentru a le putea corecta până la urmă.
-Sacrul este în obișnuit. Se găsește în viața de zi cu zi, la vecini, în prieteni, în familie, în curte.
-Consider că a căuta miracole este un semn de ignoranță, de a crede greșit că totul este miraculos.
-Întrebarea cheie nu este „în ce se află creativitatea?”, Ci „de ce, în numele lui Dumnezeu, nu toți oamenii sunt creativi? Unde s-a pierdut potențialul uman?
-O întrebare interesantă nu este „de ce cred oamenii?” dar "de ce oamenii nu creează sau inovează?"
-Trebuie să abandonăm sentimentul de minune la creativitate, să nu mai vedem ca și cum ar fi un miracol de fiecare dată când cineva creează ceva.
-Cel mai norocoși sunt cei care au minunata capacitate de a aprecia din nou și din nou, într-un mod proaspăt și nevinovat, bunurile de bază ale vieții, cu uimire, plăcere și chiar extaz.
-Pe cea mai stabilă și, prin urmare, cea mai sănătoasă stima de sine se bazează pe respectul meritat de ceilalți în loc de faimă externă, celebritate sau măgulire.
-Vederea este mai bună decât a fi orb, chiar dacă doare.
-Nu lăsarea oamenilor să treacă de durere și protejarea lor de ea poate deveni supraprotejant, ceea ce implică, în același timp, o lipsă de respect pentru integritatea, natura intrinsecă și dezvoltarea individului.
-Pentru a asculta, într-adevăr, pasiv, fără a presupune, clasifica, evalua, aproba, dezaproba, fără a lupta cu ceea ce se spune, fără a practica răspunsul la respingere, un astfel de mod de ascultare este rar.
-Necesitatea de securitate, apartenență, relații amoroase și respect pot fi satisfăcute doar de alți oameni, adică trebuie să vină de la ceilalți. Aceasta înseamnă că ființa depinde foarte mult de mediu.
-Creativitatea vine în parte din inconștient, de exemplu, din regresia sănătoasă, din evadarea temporară din realitate.
-Cele mai multe persoane trăiesc tragedie și bucurie în proporții diferite. Orice filozofie care lasă unul dintre aceste două nu poate fi considerată de înțeles.
-Evident, cel mai frumos destin, cel mai minunat noroc pe care orice ființă umană îl poate avea este să fie plătit pentru a face ceea ce le place să facă.
-Manul este un animal care vrea ceva constant.
-Nici o nevoie nu poate fi considerată izolată sau discretă, fiecare este legată de starea de satisfacție a celorlalți.
-Nevoile umane sunt organizate în ierarhii de aroganță. Aceasta înseamnă că o nevoie depinde de satisfacția anterioară a unei alte nevoi mai importante sau mai puternice.
-Dacă îmi spuneți că aveți o problemă de personalitate, nu pot fi sigur până nu știu că vă îmbunătățiți și pot spune „bine” sau „îmi pare foarte rău”.
-Cunoașterea și acțiunea sunt legate, sunt de acord cu asta. Dar merg mai departe, sunt convins că cunoașterea și acțiunea sunt adesea sinonime, că sunt aceleași din punct de vedere socratic.
-Dacă durerea și durerea sunt necesare pentru creșterea unei persoane, trebuie să învățăm să nu protejăm oamenii de aceste sentimente ca și cum ar fi întotdeauna răi.
-Obiectivitatea diferită este pasiunea în sine.
-Cautarea exoticului, a ciudatului, a neobisnuitului, a iesit din comun, de obicei, ia forma unui pelerinaj, mergand in jurul lumii, o "calatorie spre Est", intr-o alta tara, spre o alta religie.
-Nu mai putem avea încredere în tradiție, consens, obiceiuri culturale, unanimitate de credințe pentru a ne oferi valori. Aceste tradiții au dispărut.
- Știința ortodoxă încearcă să se elibereze nu numai de valori, ci și de emoții. Cum ar spune tinerii, încercați să fiți „mișto”.
-Trebuie să spun că a fi îndrăgostit, într-un sens verificabil, creează cuplul, le oferă formă, acceptare, un sentiment de valoare. Toate acestea le permit să crească. Adevărata întrebare este dacă dezvoltarea umană este posibilă fără iubire.
-În momentele de vârf, persoana se simte responsabilă, activă, centru creativ al activităților și al percepțiilor sale. Se simte ca cel care face primul pas.
-Expresia și comunicarea în momentele de vârf devin poetice, mitice, rapsodice, ca și cum acesta ar fi limbajul natural care a servit pentru a exprima astfel de stări de ființă.
-Sănătatea înseamnă a fi lipsită de simptome? O neg.
-Natura umană nu este atât de rea cum crezi.
-Cel mai bun produs trebuie cumpărat. Cea mai bună persoană ar trebui recompensată.
-Există dovezi antropologice care indică faptul că dorințele fundamentale sau finale ale tuturor ființelor umane cu greu diferă de dorințele conștiente de zi cu zi. Motivul principal pentru aceasta este că două culturi diferite pot genera două moduri total diferite de a satisface o anumită dorință.
-După nevoile fiziologice sunt satisfăcute, apar altele care domină. Atunci când nevoile fiziologice sunt abordate relativ bine, apare apoi un nou set de nevoi, care pot fi clasificate în general ca nevoi de siguranță.
-Ne putem orienta spre apărare, securitate sau frică. Dar, din partea opusă, există opțiunea de creștere. Alegerea creșterii peste frică de douăsprezece ori pe zi înseamnă trecerea la autorealizarea de douăsprezece ori pe zi.
-Self-Realizarea este un proces continuu. Înseamnă să iei toate deciziile una câte una cu privire la faptul că să minți sau să fii sincer, să furi sau nu la un moment dat și înseamnă să iei fiecare dintre aceste decizii ca opțiune de creștere. Este o mișcare spre realizarea de sine.
-Pentru a inventa sau a crea este necesar să posedeți <> pe care i-au subliniat mulți cercetători. Dar dacă ai aroganță doar fără smerenie, atunci ești paranoic. Trebuie să fim conștienți nu numai de posibilitățile divine din noi, ci și de limitările existențiale ale omului.
-Insuși-realizarea înseamnă a trăi pe deplin, viu și dezinteresat, cu concentrare și absorbție totală. Înseamnă să trăiești fără timiditatea adolescentului. În acel moment, persoana este total și pe deplin umană. Acesta este un moment al realizării de sine, momentul în care eul este actualizat.
-Independența mediului obține o stabilitate relativă în fața unei lovituri dure, privare, bătăi, frustrări și altele asemenea. Acești oameni pot menține o relativă compresiune în mijlocul circumstanțelor care ar putea duce la alte sinucideri. De asemenea, sunt descriși drept „autosuficienți”.