DOPAMINA ÎNDRĂGOSTITĂ: CHIMIA CREIERULUI ȘI EMOȚIILE - NEUROPSIHOLOGIE - 2025

Rolul dopaminei în dragoste este deosebit de relevant: atunci când suntem îndrăgostiți de cineva, experimentăm emoții plăcute și satisfăcătoare. Aceste emoții produc imediat o eliberare de dopamină în creier, astfel încât aceeași emoție produce sentimente de plăcere.

Unul dintre cele mai frecvente argumente dintre cei care nu „cred” în dragoste sau în posibilitatea de a fi îndrăgostit de cineva, este să spunem că iubirea nu este altceva decât o reacție chimică a creierului.

Acest argument pe care mulți îl interpretează ca fiind fals fals este parțial adevărat, deoarece iubirea este ea însăși o reacție emoțională a oamenilor, iar emoțiile sunt controlate de procesele chimice din creier.

Cu toate acestea, dacă examinăm corect „renunțarea” la întrebare, întregul corp uman funcționează prin procese chimice. Nu numai că dragostea răspunde la reacțiile chimice, dar orice experiență poate fi definită prin schimbul de celule și mecanisme bazate pe chimia creierului.

În ceea ce privește emoțiile, procesele chimice implicate se găsesc în cea mai mare parte în creier și joacă un rol foarte relevant în experimentarea lor.

Ce este dragostea?

Iubirea este un concept universal legat de afinitatea dintre ființele umane. Acest concept poate fi definit prin diferite puncte de vedere, atât artistice, cât și științifice, filozofice sau religioase. De obicei este interpretat ca un sentiment legat de afecțiune și atașament.

În plus, aceste sentimente sunt cele care generează o serie de atitudini precum bunătatea, compasiunea sau îngrijirea și o serie de comportamente care urmăresc să exprime și să exteriorizeze emoțiile iubirii trăite.

Când vorbim despre dragoste ne referim la o serie de emoții și sentimente. Aceste sentimente sunt experimentate în regiunile creierului, provoacă o serie de gânduri și generează un număr mare de modificări organice și comportamentale.

Cu toate acestea, aspectul care ne permite să înțelegem de ce chimia creierului joacă un rol important în dezvoltarea iubirii este că tratează o stare mentală specifică, care se caracterizează prin experimentarea unei serii de emoții și sentimente.

Ce rol joacă chimia în dragoste?

Toate sentimentele și toate emoțiile pe care le au ființele umane sunt modulate de funcționarea creierului. De fapt, toate gândurile, ideile, credințele, atitudinile, comportamentele sau comportamentele pe care le realizăm participă și la funcționarea creierului.

Dacă am fi rafinat, am putea chiar afirma abilitatea de a merge, faptul de a fi foame, de a putea vedea sau mirosi, sau multe alte acțiuni, sunt, de asemenea, controlate de activitatea minții.

Cu toate acestea, pentru a nu complica în continuare, ne vom concentra asupra funcționării emoțiilor și sentimentelor, întrucât iubirea este tocmai asta, o serie de emoții și sentimente care sunt de obicei experimentate cu o intensitate remarcabilă.

Ținând cont de emoții, trebuie luat în considerare faptul că o depresie, o tulburare de anxietate sau o tulburare bipolară pot fi tratate cu medicamente înseamnă că aceste patologii sunt reglementate de procese chimice.

Același lucru servește pentru a explica sentimentele de iubire, deoarece această emoție este trăită atunci când o serie de procese chimice ale creierului sunt activate.

Există mii de substanțe chimice în creier și fiecare dintre noi ne permite să facem sau să experimentăm ceva. În timp ce anumite substanțe ne pot permite să vedem, să ne plimbăm sau să motivăm, altele ne permit să experimentăm emoții, senzații și sentimente.

În această idee se află relația dintre chimie și iubire, deoarece această emoție, ca și în cazul tuturor celorlalte, este experimentată printr-o serie de mecanisme ale creierului.

Ce substanțe participă la iubire?

Sentimentele de dragoste eliberează diverși compuși chimici și hormoni care sunt responsabili de producerea experimentării unei serii de anumite emoții.

Dragostea eliberează în principal dopamina, serotonina și oxitocina. Acest proces chimic explică faptul că sentimentele de a te îndrăgosti sunt mai intense la început și mai târziu se declină.

Scăderea emoției sau a emoțiilor intense nu trebuie interpretată ca o „cădere din iubire” sau ca o scădere a sentimentelor de iubire, ci ca un proces normal al creierului.

Activitatea creierului pe care dragostea o produce la început este foarte nouă și interesantă. Cu toate acestea, pe măsură ce trece timpul, creierul se obișnuiește cu aceste modificări chimice, iar senzațiile pot fi mai puțin intense.

Principalele structuri chimice responsabile de producerea acestor sentimente de iubire sunt:

1- Oxitocină

Este vorba despre o substanță secretată de organism care este responsabilă cu eliberarea de emițători precum dopamina, norepinefrina sau serotonina.

Oamenii produc această substanță în mod constant, dar există anumite situații care determină o creștere sau o scădere a oxitocinei. Dragostea produce o creștere a oxitocinei.

Când suntem îndrăgostiți, eliberăm cantități mai mari de această substanță, astfel încât neurotransmițătorii pe care o modulează oxitocina cresc și în regiunile creierului nostru.

2- Serotonină

Serotonina este cunoscută drept neurotransmițătorul fericirii, deoarece, printre multe alte acțiuni, această substanță chimică îndeplinește funcția de a acționa asupra emoțiilor și dispoziției.

Este responsabil de bunăstare, generează sentimente de optimism, bun umor și sociabilitate, astfel încât cantitățile mai mari de serotonină pe care le eliberăm, cu atât sunt mai mari sentimente de fericire.

De fapt, majoritatea antidepresivelor funcționează prin creșterea eliberării acestei substanțe pentru a crește starea de spirit.

Experiențele pozitive și situațiile plăcute produc o eliberare de serotonină în creier, așa că atunci când experimentăm emoții amoroase, nivelurile de serotonină cresc.

3- Dopamina

Dopamina este o substanță care este în principal legată de plăcere și joacă un rol important în acțiuni plăcute, cum ar fi consumul, relațiile sexuale, consumul de anumite medicamente.

În acest fel, experiențele plăcute se traduce printr-o eliberare mai mare de dopamină în creier, motiv pentru care emoțiile iubitoare cresc nivelul acestor substanțe în creier.

Ce este exact dopamina?

Dopamina este un neurotransmițător, adică o substanță din creier care este responsabilă de conectarea neuronilor între ei. Aceste substanțe sunt distribuite în mai multe regiuni ale creierului și, în fiecare zonă, desfășoară o activitate diferită.

Mai presus de toate, se evidențiază dopamina localizată în sistemul plăcerii și recompenselor, o regiune a creierului care este responsabilă tocmai de aceasta, pentru a oferi senzații de plăcere.

Aceste regiuni sunt activate de orice stimul perceput ca plăcut. De exemplu, dacă mâncăm când avem într-adevăr foame sau bem când avem foarte sete, creierul nostru produce imediat o eliberare mai mare de dopamină în aceste regiuni.

Structura chimică a dopaminei

Eliberarea dopaminei se traduce automat într-o senzație de plăcere, astfel încât creierul nostru consolidează comportamentul, deoarece îl interpretează ca fiind plăcut datorită substanței eliberate.

Acest mecanism cerebral este ceea ce explică dependențele, fie de substanțe, fie de orice tip de acțiune. În acest fel, atunci când fumăm, de exemplu, nicotina din țigări produce o eliberare de dopamină în regiunile de plăcere și recompensă.

Dacă fumați frecvent, această eliberare de dopamină va apărea și în mod repetat, astfel încât creierul se obișnuiește să elibereze această substanță în mod regulat și vom crea o dependență de tutun.

Lăsând medicamentele deoparte, dopamina este eliberată ori de câte ori facem ceva plăcut. Prin urmare, acele lucruri pe care le considerăm plăcute când le facem, le vom interpreta ca atare și vom încerca să le facem ori de câte ori putem să ne simțim bine.

Dopamina și dragostea

Același mecanism pe care l-am discutat despre dopamina în ceea ce privește consumul de droguri poate fi aplicabil iubirii. Când suntem îndrăgostiți de cineva, trăim emoții plăcute și satisfăcătoare.

Aceste emoții produc imediat o eliberare de dopamină în creier, astfel încât aceeași emoție produce sentimente de plăcere. Acest mecanism cerebral ar putea explica menținerea acestui tip de emoții și sentimente.

Adică, dacă creierul nostru nu ar elibera dopamina în aspectele legate de dragoste, probabil că nu am întări această emoție și poate că nu am dori să o menținem.

Cu alte cuvinte, atunci când ne sărutăm partenerul și îndeplinim un comportament care ne permite să exprimăm emoțiile iubirii, dopamina se aprinde în creierul nostru.

Creșterea acestei substanțe în regiunile creierului este principalul factor care motivează apariția senzațiilor de plăcere în acele momente, deci acționează ca un mecanism mental care nu indică faptul că ne place ceea ce facem.

Dependență de dragoste

Relațiile de dragoste sunt construite pe multe alte lucruri decât o simplă reacție chimică a creierului. Cu toate acestea, eliberarea dopaminei joacă un rol foarte important la nivel individual, adică atunci când o persoană experimentează emoții de iubire.

Senzațiile de plăcere pe care le-am menționat anterior ar putea explica o parte din nevoia ca o persoană îndrăgostită să vadă persoana pe care o iubește sau să fie alături de ea.

Creierul individului știe că atunci când va fi cu partenerul său va elibera cantități mai mari de dopamină, așa că va căuta aceste situații pentru a experimenta plăcere.

Salvând distanțele (care sunt multe), dragostea poate motiva căutarea acestei emoții și dorința de a fi alături de persoana iubită, în același mod în care drogurile îl pot conduce pe consumator.

În ambele cazuri, ceea ce este produs este o creștere a senzațiilor de plăcere bazată pe un stimul extern, modulat prin eliberarea de dopamină.

Această comparație poate fi un pic extremă, deoarece, în mod evident, modificările produse de medicamentele în funcționarea dopaminei în creier sunt foarte diferite de cele produse de sentimentele de iubire.

Cu toate acestea, ele servesc pentru a exemplifica modul în care aceste tipuri de sentimente sunt experimentate datorită producerii de modificări chimice în creier. Prin urmare, dopamina poate explica în mare parte emoțiile iubirii la om.

Dopamina și apariția inimii

În cele din urmă, funcționarea acestei substanțe în experimentarea emoțiilor și a sentimentelor de iubire ridică o ultimă întrebare: rolul pe care îl joacă dopamina atunci când dragostea sau relația se încheie.

La sfârșitul unei relații afective, apare de obicei o stare de spirit scăzută și anumite simptome. Persoana se poate simți tristă, descurajată, nervoasă, nevrând să facă nimic, fără motivare sau fără entuziasm pentru lucruri.

Analizând iubirea ca obiect și concept, se poate concluziona că aceste sentimente sunt cauzate de pierderea unei persoane dragi, experiența unei situații de pierdere sau dorința de a avea ceva care nu mai este posedat.

Cu toate acestea, fără a fi necesară obiectivarea a ceea ce s-a afirmat în paragraful anterior, aceste momente pot fi analizate și din punct de vedere cerebral.

Când dragostea se termină, dopamina scade

După cum am spus, fiecare senzație, emoție și sentiment este produsă de funcționarea unei serii de compuși chimici din creier. Astfel, atunci când sentimentele de tristețe sunt resimțite după o rupere, acestea răspund și la anumite substanțe din creier.

Fiind alături de cineva, ne obișnuim cu creierul nostru pentru a elibera anumite niveluri de dopamină. Când relația se încheie, aceste niveluri de dopamină dispar, deoarece stimulul extern care i-a motivat nu mai este prezent.

În aceste momente apar senzațiile opuse celor produse de nivelurile ridicate de dopamină, motiv pentru care se simt sentimente neplăcute și triste.

Prin urmare, revenind la punerea la distanță, această reacție cerebrală poate fi similară cu ceea ce o persoană dependentă de o substanță experimentează atunci când încetează să mai utilizeze.

Dependentul experimentează starea de rău și dependența tipică cunoscută sub numele de mono atunci când încetează să mai ia medicamentul la care este dependent, în principal, deoarece are nevoie să-și restabilească nivelul de dopamină.

În dragoste, efectele sunt mai puțin clare, dar obsesia sau senzațiile extrem de neplăcute care apar după o despărțire, pot răspunde, în parte, și la aceste modificări ale funcționării substanțelor chimice ale creierului.

Referințe

1. Bunge, M. Cercetare științifică. Barcelona: Ariel, 1973.
2. Damasio, A. (2000): Crearea creierului minții. Cercetare și știință, ianuarie, 66-71.
3. Glickstein, M. Minți mari și teorii neuronale. Nature, iunie 1994, 369.
4. Jones, EG „Fundațiile neuroștiinței”. Tendințe în neuroștiință 1994; 17 (12): 543-545.
5. Roth, G. (2002): Bazele biologice ale conștiinței. Mintea și creierul, 12-21 ianuarie.