HAFEPHOBIA: SIMPTOME, CAUZE ȘI TRATAMENTE - ECONOMIA - 2025

Hafefobia , afenfosfobia, hafofobia, hapnofobia, haptofobia sau quiraptofobiapodría este o fobie specifică în cazul în care este experimentat o frica intensa de a fi atins de alții. Principalele simptome sunt frica, evitarea situațiilor în care poate fi atinsă și anxietatea anticipativă.

În general, oamenii tind să protejeze ceea ce numim „propriul nostru spațiu” sau spațiul personal. În acest caz, această fobie specifică s-ar referi la exacerbarea acestei tendințe de protecție personală.

Persoanele cu hafobobie au tendința de a supraproteja propriul spațiu, ajungând să se teamă de contaminare sau invazie, de exemplu. Trebuie să subliniem că nu este o fobie exclusivă față de străini. De fapt, persoana cu hafofobie se protejează chiar și de persoanele care îi sunt cunoscute.

Când vorbim despre faptul că această fobie este exclusivă pentru persoanele de sex opus, hafobobia se numește „contraltofobie” sau „agrafobie”.

În fobii specifice și, în acest caz, în hafofobie, există o teamă intensă și persistentă, care este excesivă sau irațională și care este declanșată deoarece persoana asistă la situația de temut sau o anticipează (sau se confruntă cu situația pe care o are cineva. o joacă sau o anticipează).

cauze

În general, fobiile specifice au de obicei un declanșator discret și sunt stabilite și dezvoltate pe parcursul copilăriei și adolescenței, persistând în multe cazuri, dacă sunt lăsate netratate la vârsta adultă.

Prin condiționarea clasică, s-a explicat originea fobiilor, astfel încât frica de care suferă persoana, în acest caz de a fi atinsă de alte persoane, își are originea în învățarea inadecvată.

Dacă fobiile specifice nu sunt intervenite, cursul lor tinde să fie cronic. Important, este destul de comun ca oamenii să aibă mai multe fobii specifice.

Simptome de hafobobie

Frica intensa

Simptomele pe care le prezintă persoana cu hafobobie sunt, în primul rând, o frică intensă și persistentă de această situație. O frică care este excesivă și irațională și care apare pentru că persoana se teme că se va întâmpla faptul de a fi atinsă.

Când apare această situație, răspunsul la anxietate este declanșat la persoană, ceea ce poate ajunge chiar să conducă la un atac de panică.

La copii, pot apărea simptome, cum ar fi plânsul, declanșarea unui tantar, agățarea unei persoane dragi sau a fi imobil, de exemplu.

Anxietate și evitare

Pe lângă teama intensă, alte simptome care fac parte din criteriile de diagnostic pentru a diagnostica această fobie specifică conform DSM-5 (Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale) sunt faptul că această situație provoacă anxietate imediată și este evitată sau rezistă activ cu frică sau anxietate intensă.

Pentru a fi considerată hafofobie, aceasta trebuie să dureze șase luni sau mai mult și să provoace disconfort sau afectare semnificativă clinic la locul de muncă, social sau în alte domenii importante ale funcționării umane.

Activare fiziologică

Când vorbim de hafofobie, ca în toate fobiile specifice, o activare autonomă are loc atunci când persoana se teme că se află în situația de temut; în acest caz, la ideea de a fi atins de o altă persoană.

În această situație, persoana suferă de frică și sistemul nervos simpatic este activat, având simptome precum tahicardie, palpitații, transpirație, respirație mai rapidă, creșterea tensiunii arteriale și mai puțin activitate gastrointestinală.

Evitare

Întrucât persoana se teme, apar comportamente de evitare (persoana evită să se confrunte cu această situație), precum și comportamente care caută siguranță, care urmăresc să reducă la minimum amenințările și să se regăsească mai bine prin reducerea anxietății.

Evaluare

Fobiile specifice sunt o problemă de anxietate care poate afecta foarte mult calitatea vieții persoanei care suferă de ea. Prin urmare, și pentru a putea interveni în ele, este important să efectuezi o evaluare bună pentru ca tratamentul să aibă succes.

Evaluarea hafifobiei ca fobie specifică poate fi realizată prin patru metode: interviu de către un profesionist calificat și expert, înregistrări de sine care sunt oferite pacienților în timpul sesiunilor de evaluare, chestionare sau auto-rapoarte care vor ajuta pacientul profesionist pentru mai multe informații și observații proprii.

Interviu

Interviul poate fi realizat în mai multe moduri; Cu toate acestea, DSM-IV are un interviu de diagnostic după criteriile acestui manual de diagnostic, ADIS-IV,

ADIS-IV este Interviul pentru Tulburările de Anxietate și evaluează aceste probleme cu o durată cuprinsă între una și două ore. Permite evaluarea altor probleme de îngrijire clinică în același timp, cum ar fi probleme de dispoziție, tulburări de consum de droguri, hipocondrie sau tulburări de somatizare.

De asemenea, se evaluează despre istoricul familial al bolnavului de tulburări psihologice sau istoricul său medical, de exemplu, permițând astfel o evaluare mai completă a istoriei problemei pacientului.

Cu toate acestea, o bună evaluare a hafobobiei prin interviu poate fi efectuată dacă avem un psiholog expert și instruit în probleme de anxietate.

Prin această evaluare, psihologul trebuie să obțină informații despre istoricul problemei, fluctuațiile sale, ce a făcut înainte pentru a încerca să rezolve problema și ce a obținut, care sunt limitările pe care le prezintă și care este motivația sa față de tratament, obiectivele și așteptările pe care le prezentați.

De asemenea, trebuie evaluat cu privire la situațiile pe care le teme și că evită, pe lângă evaluarea la nivel cognitiv, motor, etc., simptomele pe care le prezintă și văzând intensitatea, durata și frecvența.

De asemenea, trebuie să evaluăm variabilele, atât personale cât și situaționale, care mențin comportamentul problemei și modul în care acesta intervine în diferitele domenii ale vieții lor.

Tratament psihologic

Conform explicației comportamentale, bazată pe învățare inadecvată, aceasta va fi prin tehnici psihologice cognitiv-comportamentale prin care se poate interveni pentru rezolvarea problemei menționate. Prin urmare, pentru ca persoana care să învețe să condiționeze din nou este o strategie bună pentru a pune capăt fobiilor; în acest caz, cu hemofobie.

Tratamentele cu cele mai multe dovezi și cea mai înaltă rigoare științifică pentru a rezolva fobiile specifice, cum ar fi hafobobia, sunt expunerea in vivo (EV), modelarea participanților și tratamentul Öst.

De exemplu, expunerea in vivo este îmbunătățită prin reducerea fricii sau a comportamentului de evitare. Pentru a aplica tratamentul cu pacientul, este important să ajungem la un acord cu el, care să explice problema pe care o are și să justifice tratamentul care trebuie urmat.

Expunerea in vivo permite pacientului să elimine asocierea dintre anxietate și situația de care se tem, permițându-i să învețe să gestioneze anxietatea și să verifice dacă consecințele negative de care se tem nu se produc cu adevărat.

Pentru a face o expunere bună in vivo este important ca expunerea să fie treptată și ca viteza să fie adecvată în funcție de nevoile pacientului (și a fost de acord cu el).

Trebuie făcută o ierarhie ordonând de la cea mai mare până la cea mai mare anxietate și pornind întotdeauna de la situațiile care produc cea mai mică anxietate pentru pacient.

Se poate construi o ierarhie sau mai multe, iar pacientul trebuie să se expună pentru a depăși anxietatea provocată de situația temută, în acest caz, frica de a fi atins.

Referințe

1. Academia Americană de Psihiatrie (2013). Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale. Editura Panamericana Medical.
2. Bados López, A. (2009). Fobii specifice Facultatea de Psihologie, Universitatea din Barcelona.
3. Gómez Torres, V. (2012). Atenție: puteți fi o victimă a fobiilor sexuale. Cunoașteți-le.
4. Tortella-Feliu, M. (2014). Tulburări de anxietate în DSM-5. Revista ibero-americană de psihosomatică, 110.
5. Vilaltella, JV Fobias. Universitatea din Lleida.