Fobie de sânge sau hematofobia este frică și evitarea situațiilor care prezintă o expunere -Direct sau indirect la sânge, injecții sau leziuni. Persoanele care au fobie de injecții, sânge sau răni au reacții fiziologice diferite decât cele care au fobii de alt tip.
Există un răspuns vasovagal la sânge sau injecții, care provoacă o scădere bruscă a tensiunii arteriale și posibilitatea de a leșina. Persoana dezvoltă fobia pentru a avea posibilitatea de a dezvolta acest răspuns.
Dimpotrivă, în alte tipuri de fobii, există o creștere a activității sistemului nervos simpatic, a tensiunii arteriale și a frecvenței cardiace. Dacă evitarea situației nu apare, persoana are posibilitatea de a leșina de la scăderea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale.
Deoarece fobia de sânge este frecventă, ea a fost exploatată frecvent în cultura populară; filme înfricoșătoare sau Halloween.
Simptomele hematofobiei
-Viteza cardiaca diminuata.
-Liminarea tensiunii arteriale.
-Possibilitatea de leșin.
-Anxietate anticipată la expunerea sângelui.
-Probleme intestinale intestinale derivate de stres.
Statistici
Prevalența acestei fobii este mare; 3-4,5% din populație și apare ceva mai mult la femei (55-70%).
Vârsta de debut a acestui tip de fobie este de obicei între 5 și 9 ani. Cursul este de obicei cronic și fără tratament, de obicei se agravează.
Persoanele cu fobie sanguină au o componentă familială mai puternică decât orice alt tip de fobie.
cauze
Fobia din sânge este adesea cauzată de o experiență traumatică în copilărie sau adolescență.
Deși se crede că are și o componentă înaltă a familiei, un studiu realizat cu gemeni a sugerat că învățarea socială și evenimentele traumatice sunt factori mai importanți.
Unele persoane cu hematofobie au, de asemenea, fobie de medici sau de medici stomatologi, deoarece pot asocia domeniul medical cu sângele, în special din televiziune și filme.
În plus, poate fi asociat cu hipocondrie (crezând că unul are o boală) și nosofobie (teama exagerată de a contracta boli).
Tratament
Abordarea tratamentului este similară cu cea a altor fobii:
-Terapia cognitiv-comportamentală: fiind conștient de tiparele gândirii care creează frica de sânge. Gândurile negative sunt înlocuite cu cele pozitive. Alte aspecte care pot fi incluse sunt jurnalele și tehnicile de relaxare. Deși această terapie este mai puțin dură decât desensibilizarea, este mai puțin eficientă.
- Desensibilizare sistematică : învățarea de a face față emoțiilor negative asociate cu vederea sângelui.
-Terapia expunerii: este vorba despre expunerea persoanei la sânge, astfel încât să învețe să-și controleze frica.
-Possibilitatea medicamentelor pentru a ajuta la anxietate și disconfort.
-Exercitii de tensiune musculara.
-Pentru a preveni ca hematofobia să devină o problemă majoră, este necesar să o tratați atunci când este detectată.
-Se recomandă ca tratamentul să fie stabilit și îndrumat de un specialist.
Consecințe
Hematofobia poate provoca dificultăți extinse care pot limita calitatea vieții.
De exemplu, dacă o persoană se teme de sânge, poate evita să facă analize de sânge necesare sau să meargă la medic pentru orice fel de control. În acest fel, persoana poate amâna vizitele la medic la nesfârșit pentru a evita frica.
De asemenea, pot fi evitate intervențiile chirurgicale și vizitele la stomatolog. Pe de altă parte, părinților cu hematofobie le este greu să vindece rănile copiilor sau copiilor lor.
În cele din urmă, frica de sânge poate determina persoana să limiteze activitățile care prezintă un risc de rănire, chiar dacă este minimă.
Este posibil să nu puteți desfășura activități în afara sau să jucați sport. În timp, aceste evitări pot duce la izolare socială, fobie socială, pierderea abilităților sociale sau agorafobie.
Și aveți o fobie de sânge? Ce ai făcut pentru a-l depăși? Ma intereseaza parerea ta. Mulțumesc!
Referințe
- Lipsitz, JD; Barlow, DH; Mannuzza, S; Hofmann, SG; Fyer, AJ (iulie 2002), „Caracteristici clinice a patru subtipuri de fobie specifice DSM-IV”, The Journal of Nervous and Mental Disease 190 (7): 471–8
- Ost, LG și colab. (1991), „Tensiune aplicată, expunere in vivo și tensiune numai în tratamentul fobiei din sânge”, Cercetare și terapie comportamentală 29 (6): 561–574