STIMULARE PRECOCE: OBIECTIVE, EXERCIȚII ȘI BENEFICII - ECONOMIA - 2025

Stimularea timpurie este un set de exerciții / activități care servesc la creșterea anumitor caracteristici ale copiilor de vârste diferite. Printre altele, simțurile sunt lucrate, pe lângă abilitățile mentale precum memoria, atenția, curiozitatea și dezvoltarea sistemului nervos.

Stimularea timpurie este esențială pentru a ajuta copiii să atingă repere de dezvoltare cât mai curând posibil, precum și pentru a pune bazele pentru a dezvolta abilități motorii și cognitive avansate ulterior. În plus, este esențial și promovarea dezvoltării informațiilor.

Sursa: pixabay.com

Exercițiile specifice legate de îngrijirea timpurie vor depinde de vârsta copilului. În funcție de luna sau anul pe care îl are, va fi necesar să îndeplinească diferite sarcini care să țină seama de nevoile sale specifice și de abilitățile cu care este cel mai convenabil să lucreze.

În acest articol veți descoperi o serie de activități pe care le puteți utiliza pentru a promova abilitățile copilului dvs. prin stimulare timpurie. Le-am împărțit pe luni, astfel încât să puteți găsi cu ușurință cele care se potrivesc cel mai bine momentului specific pe care îl trăiți amândoi.

goluri

Permiteți copilului să se dezvolte la maxim

Cercetări ample au arătat că pentru ca un copil să își atingă potențialul maxim în termeni de abilități fizice, sociale și cognitive, are nevoie de stimulare suficientă în primele luni și ani de viață.

Astfel, de exemplu, capacitățile mentale, cum ar fi inteligența sau creativitatea, nu pot fi dezvoltate la expresia lor maximă dacă nu se desfășoară activități bune de stimulare timpurie. În același timp, anumite capacități fizice se pot dezvolta și mai puțin decât normal, fără aceste tipuri de intervenții.

Ajută-l să parcurgă fiecare etapă de dezvoltare în cel mai bun mod

În primii lor ani de viață, copiii trebuie să treacă printr-o serie de faze atât în ​​dezvoltarea lor cognitivă, cât și în cea fizică. Deși se crede că o pot face fără ajutor, stimularea timpurie le va permite să o atingă mai repede și fără să întâmpine atât de multe dificultăți.

Îmbunătățirea interacțiunii părinte-copil

Faptul de a avea o structură și orientări care indică modul în care este necesar să acționeze în primele luni de viață a copilului îi ajută pe mulți părinți (în special pe cei noi) să știe să se comporte cu ei.

Acest lucru poate fi de mare ajutor în condițiile în care necesită o mare parte din presiunea adulților care, altfel, ar putea fi prea îngrijorați de modul în care ar trebui să acționeze pentru a se bucura pe deplin de experiența de a avea un copil.

Beneficii

Am văzut deja că stimularea timpurie este un proces fundamental pentru a-i ajuta pe cei mici în dezvoltarea lor. Dar care sunt principalele sale avantaje? În continuare vom vedea o mică listă cu cele mai importante.

Stimulează dezvoltarea psihomotorie

Beneficiul pe care îl putem începe să îl observăm la un copil atunci când efectuăm un proces de stimulare timpurie este dezvoltarea abilităților sale psihomotorii. Acestea sunt setul de abilități care le permit celor mici să învețe să-și controleze corpul în moduri tot mai sofisticate.

Astfel, de exemplu, în primele luni de viață copiii vor învăța să-și controleze membrele, să stea în picioare și să înțeleagă obiecte; iar când sunt puțin mai mari, pot începe să se deplaseze pe cont propriu. Aptitudini precum târârea sau mersul pe jos sunt, de asemenea, dobândite mai rapid cu ajutorul stimulării precoce.

Promovează dezvoltarea abilităților cognitive

Dezvoltarea intelectuală a copiilor este chiar mai complexă decât cea legată de abilitățile fizice. Aptitudini precum inteligența, curiozitatea, observația și creativitatea vor apărea în cel mai bun caz numai dacă sunt stimulate corespunzător în primii ani din viața unei persoane.

Astfel, genetica pune o capacitate pe abilitățile intelectuale pe care un copil va putea să le dobândească de-a lungul vieții sale; dar numai prin stimularea timpurie va fi posibil să atingem acest maxim.

Identificați posibile tulburări de dezvoltare

Stimularea precoce este cel mai bun instrument pentru a determina un copil să ajungă la diferitele stadii de maturizare cât mai curând posibil. Datorită acestui fapt, ea servește, de asemenea, pentru a realiza cât mai curând posibil apariția oricărui tip de tulburare, fie ea intelectuală, de limbaj sau psihomotorie.

Acest beneficiu este deosebit de important, cu cât este mai repede detectată o problemă, cu atât mai repede poate începe lucrul asupra acesteia. Intervenția timpurie în acest sens este esențială pentru ca copilul să obțină cea mai bună calitate a vieții.

Acesta permite copilului să-și dezvolte capacitățile afective

Ultimul dintre domeniile în care pot fi observate beneficiile stimulării precoce este emoțional. Interacțiunea copiilor cu părinții și persoanele apropiate va constitui baza abilităților sociale și afective pe care le au ca adulți. Din acest motiv, multe dintre activitățile pe care le vom vedea mai jos au și o componentă socială.

Exerciții în funcție de vârstă

În continuare vom vedea care sunt cele mai bune exerciții de stimulare timpurie pe care le puteți efectua cu copilul dvs. în funcție de vârsta lui. Rețineți că, deși nu este necesar să le faceți pe toate, cu cât practicați mai multe, cu atât veți obține mai multe beneficii.

Nou nascut

În timpul primei luni de viață a bebelușului tău, cel mai important obiectiv de reținut este să-l obișnuiești să reacționeze la diferite tipuri de stimuli. Prin urmare, stimularea timpurie în această perioadă se concentrează pe furnizarea informațiilor vizuale, auditive, tactile, olfactive și gustative în mod continuu.

În această perioadă, nu este necesar să se desfășoare activități prea complexe. Stimulii la fel de simpli precum cântarea copilului, menținerea contactului vizual cu el, grimarea sau încercarea de a apuca un obiect sunt mai mult decât suficiente pentru a-l menține activ. Desigur, vorbirea cu bebelușul (mai ales moale și dulce) este, de asemenea, foarte recomandată.

În plus, de când sunt născuți, este interesant să le păstrați în timpul orelor de veghe în medii care au mulți stimuli. Astfel, în loc să-l lași închis în camera lui, să-l duci peste tot, să-l duci la plimbări și să-l muti prin casă poate fi activități foarte benefice.

În cele din urmă, contactul fizic este foarte important în această primă lună. A-l ține, a-l mângâia și a interacționa cu copilul tău în general este esențial pentru dezvoltarea lui.

Prima luna

După ce au ajuns în prima lună de viață, copiii pot începe să exercite un anumit control asupra propriului corp. Prin urmare, în ciuda faptului că este necesară continuarea activităților discutate în secțiunea anterioară, puteți începe, de asemenea, să faceți exerciții care vizează stimularea fizică și psihomotorie.

În acest sens, puteți efectua practic două tipuri de exerciții. Pe de o parte, apucarea blândă a membrelor copilului și mișcarea lor cu atenție îl poate ajuta să realizeze unde se află limitele corpului său. Exemple de exerciții ar putea fi să-l aplaude, să-l strângeți pe mâini sau să-i gâdilă picioarele.

Pe de altă parte, în această etapă devine mai important să te ajute să câștigi un anumit control asupra membrelor tale. Pentru a face acest lucru, cel mai bine este să o introduceți în obiecte ușoare și stimulative (cum ar fi zgârieturi sau brățări cu zgârieturi) și să o încurajați să le înțeleagă și să le mute singure.

A doua lună

În a doua lună, copilul începe să se poată susține pe sine și să facă mici mișcări coordonate cu întregul său corp. Prin urmare, în această fază exercițiile ar trebui să se axeze pe a vă ajuta să vă controlați mai bine membrele și să începeți să vă deplasați voluntar.

Un exercițiu foarte util în această etapă este să așezi copilul pe stomacul său cu intenția de a se preda singur. Cel mai probabil nu îl veți obține la început; Dar simplul act de a încerca va ajuta deja enorm în dezvoltarea sa. Pentru a-l ajuta, poate fi indicat să-l împingeți ușor în lateral, în timp ce se află în această poziție.

Pe de altă parte, este necesar să-l ajutăm să-și țină capul sus. Unul dintre cele mai bune exerciții în acest sens este următorul. Plasați un obiect stimulant la nivelul ochilor (cum ar fi un zgârietor), iar când îl privește, ridicați-l încet până când este deasupra capului său. Copilul ar trebui să încerce să-și miște gâtul.

În cele din urmă, în această etapă, copiii vor începe să facă primele lor vocalizări. Vorbeste mult cu copilul; Și când face zgomot, zâmbește-l și repetă-l cât mai fidel. În acest fel, sunteți încurajat să emiteți tot mai multe sunete, care vor deveni în cele din urmă cuvinte.

Luna a treia

A treia lună de viață este probabil una dintre cele mai importante pentru dezvoltarea unui bebeluș. În această perioadă, copiii încep să privească mai atent mediul lor și încearcă să înțeleagă cum funcționează lumea din jurul lor. Acesta este motivul pentru care stimularea senzorială și cognitivă este mai importantă ca niciodată.

În a treia lună, activitățile de mai sus (în special cele legate de mișcare și controlul membrelor) continuă să fie foarte importante; dar este necesar să punem mai mult accent pe simțuri și pe interacțiunea cu copilul.

Unul dintre cele mai utile exerciții din această perioadă este să joci peekaboo; adică punerea unui obiect sau a mâinilor pe fața cuiva, apoi descoperirea acestuia și realizarea de zgomote amuzante în timp ce copilul privește. Acest lucru poate ajuta tinerii să dezvolte ceea ce este cunoscut sub numele de „permanență obiect”, care este esențial în această etapă.

Pe de altă parte, până la a treia lună, bebelușii pot interacționa mai mult cu mediul lor. Stimularea timpurie în această fază ar trebui să se concentreze pe a le vorbi cât mai mult, învățându-le diferite tipuri de stimuli și permițându-le să exploreze mediul și să acționeze singuri. Curiozitatea copilului este probabil să crească mult în această etapă.

Luna a patra

În luna a patra, cele mai importante repere de dezvoltare rămân aceleași: obținerea autonomiei de mișcare, stimularea curiozității lor și începerea stimulării producției de sunete. Exercițiile din această lună pot fi foarte asemănătoare cu cele anterioare, deși va fi bine să provocați copilul cu provocări tot mai mari.

Astfel, de exemplu, este indicat să așezi bebelușul pe stomac pentru a se juca perioade îndelungate, astfel încât el însuși trebuie să se întoarcă dacă dorește.

De asemenea, ar trebui să fie așezat într-o poziție verticală și să încerce să-l țină așa singur, ținându-l cu forța minimă necesară pentru a nu cădea.

A cincea și a șasea lună

În această perioadă, bebelușul va începe să interacționeze cu mediul său într-un mod mai autonom. Printre altele, este obișnuit ca în acest moment cei mici să înceapă să ridice obiecte și să le arunce pe pământ pentru a-și verifica proprietățile. Sarcina părinților este de a pune la dispoziție o mare varietate de stimuli pentru a-i putea investiga.

Pe lângă asta, a pune obiecte stimulative ușor la îndemână pentru ca el să se târască și să înțeleagă poate fi de mare ajutor pentru copil.

De la șase luni la an

În a doua jumătate a primului an, apar tot felul de schimbări pe măsură ce bebelușul trece de la a fi total lipsit de apărare la dobândirea primelor urme de autonomie. În această perioadă, sunt obținute în mod normal câteva repere foarte importante, cum ar fi producerea primelor cuvinte sau târârea.

Stimularea timpurie la această vârstă ar trebui să se concentreze atât pe aspectele fizice și cognitive, cât și pe cele sociale. Unele activități recomandate ar putea fi vorbirea cu copilul, încercând să-l determine să „răspundă”, arătându-i imagini cu obiecte și descrierea lor sau să-l facă să se târască pe podea pentru a se alătura părinților săi.

Pe de altă parte, toate jocurile tipice pentru copii care implică un contact fizic (cum ar fi „cei cinci lupi mici”) sunt foarte recomandate la această vârstă.

Până în al doilea an

Începând cu primul an, dezvoltarea bebelușilor pare să crească. În această perioadă apar noi abilități, cum ar fi mersul, desenul, vorbirea pur și simplu, răspunsul la întrebări și posibilitatea de a interacționa cu alte persoane într-un mod bidirecțional.

Dacă lucrările de stimulare timpurie au fost făcute corect în stadiile anterioare, copiii cu vârsta peste un an tind să fie mult mai autonomi și să intre într-o fază total diferită. Din acest moment, cei mici pot explora singuri și vor juca un rol mai activ în dezvoltarea lor.

Exerciții prin îndemânare

-Motor fin

1- Stimulează sensibilitatea feței . Așezați degetul mare în centrul frunții bebelușului și glisați-le în părțile laterale. Apoi, așezați-vă degetele pe părțile laterale ale nasului său și faceți la fel pe obraji. Pentru a stimula buzele, faceți aceeași mișcare ca și cum ați marca un bâlbâit.

2- Stimulează sensibilitatea corpului . Treceți peste corpul micuțului dvs. cu un prosop sau bumbac și mângâiați fiecare dintre părțile corpului său, încercând să-l gâdilă, în timp ce îi numiți. Este recomandat ca bebelușul să rămână fără haine, așa că după baie poate fi un moment bun pentru asta.

Când este ceva mai în vârstă, puteți folosi mâna pentru a juca fiecare dintre părți în timp ce le numiți. Și când înveți să vorbești, va fi același care indică fiecare dintre ele.

3- Plasați obiecte care au texturi diferite în mână , de exemplu, o lingură, o hârtie, un burete, un prosop … și încurajați-l să îl examineze și să se joace cu acesta. De asemenea, puteți utiliza obiecte de diferite dimensiuni și să-l motivați să le treacă de la o mână la alta.

În timp ce o faci, vorbești și interacționezi cu copilul tău, poți să-l întrebi care dintre obiectele care îi plac cel mai mult, să explici care este fiecare lucru etc. Pe măsură ce crește, îl poți lăsa să se joace cu aluat de joc, aluat, hârtii pe care le poate rupe și rid, nisip, apă …

4- Stați cu el sau ea , deschideți o poveste și lăsați-i să întoarcă paginile. Citește-i povestea și mergi indicând ilustrațiile din carte, poți să-i ceri și el să fie copilul tău care indică ele în timp ce îi spui povestea fiecărui personaj.

5- Jucați-vă cu el sau ea pentru a pune obiecte în și dintr- o găleată sau barcă și clasificați-le după culoare, dimensiune și formă. De asemenea, îl puteți încuraja să facă turnuri și construcții din bucăți sau cutii și să-l înveți să coarneze cercuri pe o sfoară, ajutându-l până când este în stare să facă singur.

6- Desenul este ceva foarte important în copilărie , așa că îl poți motiva să ia un creion și hârtie și să înceapă să deseneze. La început el va începe cu dungi și squiggle până devine mai priceput și va ajunge să deseneze figuri și cine știe dacă există vreo operă de artă.

-Motricitate grea

1- Așezați-l pe toate patru , punând sub el un prosop sau o pătură și arătați-i o jucărie, astfel încât să încerce să ajungă la ea, astfel încât să fie susținută pe de o parte. Puteți, de asemenea, să vă sprijiniți palmele pe tălpile picioarelor sale și să-l împingeți pentru a-l ajuta să se târască și să ajungă după jucărie.

Dacă se târăște deja, încurajează-l să meargă la jucărie sau să vină la tine.

2- Așezați-l pe spate și trageți ușor mâinile până când este așezat, dacă tot nu stă singur, puteți așeza perne în jurul valorii de a-l împiedica să plece în lateral.

Când este așezat, apucă-l de umeri și balansează-l ușor în părți, apoi fă același exercițiu înainte și înapoi.

Dacă este deja așezat de unul singur, învață-l cum să-și folosească mâinile pentru a se sprijini pe podea. Când a aflat, împinge-l ușor în părțile laterale, cu intenția de a-și folosi mâinile pentru a nu cădea.

3-Când va fi destul de bătrân, arată-i cum să se ridice. Puteți începe prin a vă pune pe genunchi și apoi vă puteți ridica ținându-vă de tine sau de un alt sprijin. Atunci îl poți învăța cum să stea și să ghemuiești.

Pentru a-l încuraja să meargă, arată-i cum ajutându-l să înainteze și să sprijine un picior și apoi celălalt. Când a învățat puțin mecanica, puteți pune o jucărie în fața lui și încurajați-l să ajungă la ea. Vei fi sprijinul lui până când îl va putea face singur.

10-Pe măsură ce crește, puteți crește complexitatea exercițiilor pe care le poate face în timpul ridicării. De exemplu, joacă-te cu el să se ghemuiască și să se ridice, să-l alunge pentru a alerga, să sară coarda sau de pe înălțimi mici, cum ar fi un pas. Încurajează-l să joace mingea, să stea pe vârfuri, să sară peste obstacole, să danseze …

-Limba

1-Deși bebelușii nu știu să articuleze cuvinte sau expresii atunci când se nasc, asta nu înseamnă că nu știu să comunice. Forma lui de comunicare, în absența cuvintelor, este prin gesturi, păcăleală, țipete și, mai ales, plâns. Astfel, de fiecare dată când scoate un sunet sau bobocește , imită-l și vorbește cu copilul tău și, bineînțeles, dacă plânge, răspunde la apelul său. Cu aceasta, îl vei motiva să comunice, deoarece copilul află că de fiecare dată când se exprimă, cineva îi răspunde.

2-Este important să-l suni pe micuțul tău pe numele său cu un ton iubitor și să vorbești cu el, să-i zâmbești și să-i arăți afecțiune.

3-La masă, denumiți fiecare dintre alimente, astfel încât să poată fi identificate. De asemenea, puteți interacționa cu el întrebându-l dacă îi place mâncarea sau dacă vrea mai mult. Dacă tot nu vorbiți, răspunsul dvs. va fi un zâmbet sau un gest.

4-În timp ce învață cuvinte, încurajează- l să-l sune pe nume de fiecare dată când dorește ceva și profită de orice moment pentru a vorbi cu el sau ea.

Când vorbim cu copii, utilizarea de diminutive sau cuvinte modificate este foarte frecventă și aceasta este o greșeală. Este important ca copiii să li se spună clar și în propoziții complete, evitând diminutivele și incluzându-i în conversațiile familiale ca și cum ar putea vorbi perfect.

5- Împărtășește momentele de lectură cu el sau ea . Îi poți citi o poveste și apoi îți va repeta o parte din poveste și chiar o poți face sub forma unui teatru. Mult mai distractiv!

De asemenea, îi puteți învăța rime de pepinieră, să jucați jocuri de cuvinte sau să jucați ghicitori.

-Social

1-De fiecare dată când interacționezi cu copilul, fă-o uitându-te la fața lui , cu un zâmbet și însoțit de o mângâiere sau un gest de afecțiune. Fă-l să râdă și să-și celebreze râsul, lasă-l să vadă ce bucurie se bucură.

2- Obișnuiește-l pe cel mic să fie alături de alți oameni , să se joace cu ei și să relaționeze. Respectând întotdeauna timpul său și fără a-l forța să fie cu cineva pe care nu-l dorește.

3- Învață-i reguli sociale de bază cum ar fi salut, la revedere, te rog, mulțumesc … și obiceiuri bune precum spălarea mâinilor, ridicarea jucăriilor după ce a terminat de jucat sau te ajută să faci treburile în jurul casei.

4- Ajută-l să se cunoască pe sine , să știe cum se simte, să gestioneze și să exprime aceste sentimente.

Câteva sugestii

• Dezvoltați activități cu copilul într-un mediu calm, relaxat și sigur. Le puteți însoți cu muzică, cântece și rime și le puteți transforma într-un joc.
• Dacă nu-i place să facă exerciții, nu-l forțați. Acesta se presupune a fi un moment distractiv de împărtășit, nu de rău.
• Luați în considerare vârsta și momentul de evoluție al copilului dvs. și adaptați activitățile la abilitățile lui.
• Ar fi interesant ca toți oamenii responsabili de îngrijirea zilnică a bebelușului să participe și să se implice.
• Un moment bun pentru a face exerciții de stimulare este atunci când sunteți treaz și calm. Dacă tocmai l-ați hrănit, permiteți cel puțin 30 de minute înainte de începerea activităților.
• Puteți profita de sarcini zilnice, cum ar fi hrănirea, îmbrăcarea sau scăldatul pentru a desfășura activități de stimulare.
• Tuturor ne place să știm că facem ceva bine și că ne întăresc, astfel încât copilul tău nu va fi mai puțin. Este important să răsplătiți rezultatele obținute cu o mângâiere, un zâmbet sau un gest afectiv.
• Repetarea este necesară pentru ca stimularea să fie eficientă. Repetați exercițiile de cel puțin cinci ori, de preferință zilnic, și țineți-le timp îndelungat pentru a obține rezultatele dorite.
• Este indicat să acordați timp între un exercițiu și altul pentru ca micuțul dvs. să se odihnească, acest lucru îl va menține interesat și cu o dispoziție mai mare pentru a desfășura următoarea activitate.
• Nu este necesar să investiți în instrumente sau jucării scumpe pentru a efectua exerciții de stimulare, puteți proiecta jocurile și instrumentele pe care doriți să le utilizați.

Referințe

1. „Importanța stimulării sugarului” în: Brill Baby. Preluat pe: 8 martie 2019 de la Brill Baby: brillbaby.com.
2. „Beneficiile stimulării precoce” în: Pădurea fanteziilor. Preluat pe: 8 martie 2019 de la Bosque de Fantasías: blog.bosquedefantasias.com.
3. „Stimularea bebelușilor de la 0 la 6 luni, lună de lună” în: Ghid pentru copii. Preluat pe: 8 martie 2019 din Ghidul copiilor: guiainfantil.com.
4. „Stimularea lună cu lună” în: Face Mamá. Preluat pe: 8 martie 2019 de pe Face Mamá: facemama.com.
5. "Jocuri pentru copii" în: Pathways. Preluat pe: 8 martie 2019 de la Pathways: pathways.org.