ECONOMIE DE JETOANE: PENTRU CE ESTE VORBA, PROCEDURĂ, EXEMPLU - ECONOMIA - 2025

Economia jeton este un sistem de modificare a comportamentului , care se bazează pe principiul armaturii sistematice. Atunci când sunt folosite cu o persoană, atunci când această persoană arată un comportament de dorit, li se acordă premii (jetoane) care pot fi schimbate ulterior pentru altele mai atractive pentru ei.

Economia tokenului se bazează pe principiile comportamentismului și ale economiei comportamentale. Este utilizat în principal pentru a reduce frecvența cu care un individ își desfășoară comportamente nedorite, crescând în același timp frecvența cu care acționează așa cum își dorește.

Sistemul de economie token poate fi utilizat atât cu copii, cât și cu adulți și funcționează cu persoane sănătoase și cu cei care prezintă un tip de tulburare de comportament. Prin urmare, poate fi observat în situații la fel de variate precum educația unui copil în casă și tratamentul pacienților într-un spital psihiatric.

Diverse studii au arătat că folosirea sistemului de economie token este unul dintre cele mai rapide moduri de a schimba comportamentul unei persoane. De fapt, principiile sale sunt universale; și chiar a fost folosit cu porumbeii în setările de laborator.

Pentru ce este economia simbolică?

Economia de jetoane este utilizată în orice context în care i se cere să modifice comportamentul unei persoane, fie pentru a-și îmbunătăți performanța într-o zonă specifică, fie pentru a-l împiedica să întreprindă acțiuni dăunătoare. Pentru a face acest lucru, utilizați unul dintre principiile de bază ale psihologiei comportamentale, cunoscute sub numele de întărire pozitivă.

Economiile de jetoane sunt utilizate ca metodă pentru a consolida comportamentul sau pentru a crește frecvența cu care apare. Acest lucru poate fi obținut folosind elemente fără o valoare intrinsecă, pe care persoana care este supusă procesului o poate schimba ulterior pentru un premiu care este important pentru el.

Unul dintre contextele în care se folosește cel mai mult economia de jetoane este în educația copiilor mici. Părinții și profesorii constată adesea că nu pot raționa cu cei pe care trebuie să îi educe sau să îi îngrijească. Prin urmare, este necesar să se găsească modalități alternative pentru ca cei mici să se comporte corespunzător.

Astfel, de exemplu, dacă un copil este agresiv față de cei din jurul său și părinții vor să schimbe acest lucru, utilizarea unei economii simbolice poate fi o alternativă bună la pedepsele tradiționale. Prin aplicarea acestui sistem de armare, cel mic poate învăța într-un mod pozitiv să folosească strategii alternative pentru a obține ceea ce își dorește.

Totuși, acesta nu este singurul context în care se poate aplica metoda economiei token. Chiar și atunci când persoana este conștientă de ceea ce se întâmplă, utilizarea acestui sistem de armare poate servi drept stimulent pentru a modifica comportamentele cu probleme și a construi noi obiceiuri de viață mai sănătoase. Datorită acestui fapt, este foarte comună a vedea această tehnică folosită în cadrul proceselor de terapie.

De ce funcționează economia Token

Unul dintre principiile de bază ale condiționării operante este cel al armăturii. Ideea principală din spatele ei este că, atunci când un anumit comportament este răsplătit corespunzător, probabilitatea ca acesta să apară din nou în viitor va fi mai mare.

Problema este că, dacă premiul este prea mare, este posibil ca procesul de armare să nu funcționeze așa cum este prevăzut. Ceva similar se întâmplă dacă armarea nu este suficient de atractivă pentru persoană. De aceea, atunci când folosiți o metodă clasică de condiționare, este foarte important să ajustați greutatea armăturii în funcție de ceea ce doriți să obțineți și de punctul inițial de pornire al individului.

Economia de jetoane rezolvă aceste două probleme utilizând ca elemente de întărire care nu au o valoare intrinsecă; dar că mai târziu persoana va putea să facă schimb pentru un premiu care le este atractiv.

Astfel, de fiecare dată când apare comportamentul care este de interes să se consolideze, persoana va primi o mică recompensă; dar acest lucru nu va fi suficient de mare pentru a o descuraja să facă din nou această acțiune. În același timp, promisiunea unei mari recompense viitoare vă va ajuta să vă mențineți motivați să vă schimbați pe parcursul întregului proces.

Proces

Așa cum am văzut deja, sistemul de economie token poate fi foarte util pentru modificarea comportamentelor cu probleme la copii sau pentru a-i determina să dobândească noi obiceiuri sau abilități care să fie pozitive pentru ei.

Pentru a putea aplica această metodă în propria familie, mai jos vom vedea în detaliu care sunt pașii care trebuie făcuți pentru a o folosi corect.

1- Alegeți comportamentele pe care doriți să le modificați

Primul lucru de făcut pentru a începe să utilizați un sistem de economie token este să selectați care sunt comportamentele pe care doriți să le modificați, fie pentru că doriți să fie repetate mai des, fie pentru că credeți că este necesar să le eliminați. Definirea specifică a ceea ce este de dorit și a ceea ce trebuie consolidat este esențială pentru ca procesul să funcționeze corect.

În general, este foarte util să începeți selectând un singur comportament. Cu toate acestea, dacă credeți că ar putea fi benefic pentru dvs. și copilul dvs. să faceți schimbări mai rapid, puteți alege până la trei modalități ale copilului pe care doriți să lucrați.

Pentru a verifica întreaga putere a procesului, puteți alege unul pe care îl considerați deja pozitiv, unul care necesită un pic de muncă și unul care va fi provocator.

2- Găsiți o alternativă pozitivă pentru comportamentele alese

Cheia utilizării armăturii pentru a modifica comportamentul unei persoane este de a înțelege că această metodă poate crește doar frecvența cu care se efectuează o anumită acțiune. Aceasta înseamnă că pentru a elimina un comportament nedorit, singura posibilitate este de a găsi o alternativă constructivă la acesta.

De exemplu, dacă un copil tinde să devină agresiv când îi este foame, nu este posibil să lucreze direct la această agresivitate cu un sistem de economie simbolică.

Dimpotrivă, el ar putea fi consolidat să ceară politicos mâncare atunci când îi este foame și să-l recompenseze atunci când alege acest nou comportament în comparație cu cel violent pe care l-a prezentat înainte.

3- Alegeți plăcile care vor fi folosite ca armare

Următorul pas după ce ați selectat comportamentele pe care doriți să le răsplătiți este să decideți ce tip de jetoane veți utiliza pentru a le consolida. În general, trebuie să fie obiecte care nu au o mare valoare de la sine. În plus, trebuie să fie mici și ușor de transportat.

Există multe opțiuni atunci când alegeți cipurile pe care să le utilizați cu acest sistem. Unele dintre cele mai populare sunt utilizarea de monede de 1 cent, marmură, jetoane de poker sau pietricele. În mod normal, este indicat să le purtați cu tine în orice moment, pentru a consolida comportamentul dorit ori de câte ori apare.

4- Alegeți premiile

Ultimul pas înainte de a începe să utilizați economia de jetoane este să selectați premiile pe care copilul le va primi odată ce s-au comportat corespunzător de un anumit număr de ori. Puteți să o faceți singuri sau puteți conta pe colaborarea celui mic, astfel încât să poată alege ceea ce ar dori să obțină.

În acest sens, este de obicei foarte interesant să folosiți un amestec de premii care costă bani și altele care nu. De exemplu, atunci când atinge un anumit număr de jetoane, copilului i-ar putea da o jucărie pe care și-a dorit-o de mult timp; și când ajungeți la o sumă mai mare, duceți-l să petreacă o zi pe câmp sau să faceți orice activitate care îi este atractivă.

Puterea sistemului de economie token va depinde în mare măsură de cât de interesante sunt premiile pentru copil, deci alegerea acestora va fi decisivă. În plus, alegerea momentului în care vor fi livrate este esențială și pentru ca armarea să aibă loc corect.

Exemplu de aplicare

Imaginează-ți o situație în care un copil de șase ani suferă de coșmaruri în fiecare noapte și, în consecință, se trezește în miezul nopții și se culcă în patul părinților săi.

Adulții, deși vor să-l ajute, simt că au nevoie de propriul spațiu și că ar fi mai pozitiv pentru cel mic dacă ar învăța să se descurce singur și s-ar culca în propriul său pat.

Pentru a rezolva această problemă, părinții decid să folosească un sistem de economie token. Ei îi spun copilului că în fiecare noapte petrece în propriul său pat, chiar dacă se trezește, îl vor răsplăti cu o marmură. Când cel mic acumulează 25 de marmură, le poate schimba pentru un premiu ales.

Vorbind cu copilul, părinții stabilesc că premiul pentru atingerea sumei de 25 de marmură va fi să cumpere un joc video pe care cel mic îl ceruse de mult timp. Deși primele zile copilul continuă să meargă la patul părinților săi, încetul cu încetul întărește și dorința de a obține recompensa.

În cele din urmă, după o perioadă de puțin mai mult de o lună, problema ajunge să fie rezolvată și copilul învață să doarmă deodată în propriul său pat.

Referințe

1. „Sistemul de economie de jetoane” în: Tulburări ale minții Adus pe: 17 octombrie 2019 de la Tulburări ale minții: minddisorders.com.
2. „Creați un sistem de economie de jetoane pentru a îmbunătăți comportamentele copilului dvs.” în: VeryWell Family. Preluat pe: 17 octombrie 2019 de la VeryWell Family: verywellfamily.com.
3. „Economie de jetoane” în: Educați autismul. Preluat pe: 17 octombrie 2019 de la Educate Autism: educateautism.com.
4. "Token Economy: Cum se utilizează pentru a motiva schimbarea?" în: Psihologie și minte. Preluat pe: 17 octombrie 2019 din Psihologie și minte: psicologiaymente.com.
5. „Token economie” în: Wikipedia. Preluat pe: 17 octombrie 2019 de pe Wikipedia: en.wikipedia.org.