COITOFOBIE: SIMPTOME, CAUZE ȘI TRATAMENTE - ECONOMIA - 2025

Coitofobia este frica de sex sau de sex. Este capabil să paralizeze persoana și să le facă capabile să respingă complet orice comportament sexual. Este strâns legat de alte fobii sexuale, cum ar fi filofobia sau erotofobia.

Dacă ești îngrozit să faci sex, cel mai probabil ai această tulburare anxioasă caracterizată printr-o teamă irațională și excesivă de sex. Evident, această modificare provoacă un impact notabil asupra vieții sexuale a persoanei care o suferă.

De asemenea, faptul că teama de sex poate avea un impact foarte negativ asupra calității vieții subiectului și poate pune în discuție relațiile lor personale și sentimentale, uneori fiind marcată drept homofobă sau xenofobă, deoarece frica de care suferă este confundată cu un întrebarea de gen sau rasă.

Cauzele acestei patologii pot fi foarte diverse, cum ar fi să fi trăit experiențe sexuale traumatice, să fi prezentat modificări ale funcționării sexuale sau să fi primit o educație sexuală proastă. Oricare ar fi cauza, cele mai bune vești pentru coitofobie sunt că poate fi tratată și chiar depășită cu intervențiile potrivite.

Caracteristicile coitofobiei

Coitofobia, cunoscută și sub denumirea de genephobie, creează o tulburare de anxietate caracterizată printr-o teamă irațională, excesivă și inadaptativă de sex sau relații sexuale.

Aceasta înseamnă că persoana are o fobie a relației sexuale în sine sau a oricărei activități care implică un comportament sexual. Este un tip de fobie situațională comparabilă cu altele precum fobia de a conduce sau fobia de a zbura.

Cu toate acestea, în acest caz poate avea un impact mult mai mare asupra vieții de zi cu zi a persoanei, deoarece aceasta îi împiedică complet să aibă orice tip de relație sexuală. Din acest motiv, este foarte important să știi să detectezi corect prezența fobiei și să efectuezi intervențiile pertinente pentru a-l trata corect.

În termeni generali, se susține că evitarea stimulului fobic este principalul factor. În acest fel, respingerea relațiilor sexuale ar constitui principalul factor care menține frica de sex.

Cum pot ști dacă am coitofobie?

Îngrijorările legate de sex sunt un fenomen destul de comun pe care noi toți îl putem prezenta la un moment dat.

Experiența sentimentelor de nervozitate sau anxietate în timp ce faceți sex sau înainte de a face sex se întâmplă, de asemenea, în mod normal. Cu toate acestea, acești factori nu explică singuri prezența tulburării.

De fapt, coitofobia nu este o simplă preocupare pentru relațiile sexuale sau o ușoară teamă de sex sau de anumite situații sexuale.

Pentru a determina dacă un anumit tip de frică de sex creează prezența unei coitofobii sau nu, trebuie luate în considerare o serie de considerații.

Acestea sunt în principal:

• Genul de frică
• Simptome fizice resimțite la relații sexuale
• Tipurile de gânduri pe care le ai despre sex
• Comportamentul rezultat al individului.

Tipuri de frică de sex

Teama de sex în sine nu reprezintă prezența unei boli psihologice și, prin urmare, prezența coitofobiei. Temerile sau temerile de a nu fi suficient de bune în timpul practicii sexuale, de a nu îndeplini așteptările partenerului sau de a nu se bucura de actul sexual apar de obicei cu o oarecare frecvență.

Acest tip de frică este și cel care definește coitofobia, dar pentru a-și dicta prezența, frica trebuie să aibă o serie de caracteristici specifice. Nu toate temerile de sex sunt relevante pentru fobie. Pentru a-l detecta trebuie să fie:

Disproporţionat

Teama experimentată în coitofobie trebuie să fie extrem de disproporționată față de cerințele situației. Aceasta înseamnă că persoana care suferă de acest tip de alterare prezintă o teamă exagerat de intensă și de înaltă.

Practica sexuală nu reprezintă, de la sine, o situație amenințătoare, astfel încât experimentarea unor temeri intense creează un răspuns extrem de disproporționat.

Acest aspect al fricii de coitofobie ne permite să-l diferențiem de temerile sau îndoielile ușoare care pot apărea normal înainte de a avea o relație sexuală.

Iraţional

O altă caracteristică importantă este aceea că frica trăită este total irațională. Aceasta nu înseamnă că frica pare ciudată și nu foarte rațională din partea celorlalți, ci că subiectul o suferă cel care o interpretează ca irațional.

Persoana cu coitofobie este complet capabilă să interpreteze că nu există nicio explicație pentru că îi este atât de frică de sex.

necontrolabil

Persoana știe că frica lor este irațională și că nu există niciun motiv să experimenteze atâta teroare în situații inofensive, cum ar fi actul sexual. Cu toate acestea, acest gând nu-i este suficient pentru a-și controla frica de sex, așa că apare complet automat.

Individul poate face un efort pentru a încerca să-și gestioneze sentimentele de frică, dar sunt atât de intense încât preiau complet când apar.

Aceasta conduce la evitarea situației de temut.

Temerile nepatologice de sex nu implică de obicei evitarea practicii sexuale. Chiar dacă devenim nervosi înainte de a avea o relație sau ne uităm cu rezerve la posibilitatea de a face sex, acest fapt nu ne împiedică să facem sex dacă ne dorim cu adevărat.

Totuși, acest lucru nu se întâmplă în coitofobie, unde frica trăită este atât de intensă încât implică automat evitarea relației.

Individul cu frică va încerca întotdeauna să evite orice practică sexuală pentru a evita apariția de anxietate și teamă excesivă care apar atunci când practică sau este pe cale să facă sex.

Persistent

Temerile sunt răspunsuri emoționale care pot apărea și dispare de-a lungul vieții. În acest fel, o persoană poate experimenta frică de sex în timpul unei anumite etape din diferite motive.

Totuși, teama de sex aparținând coitofobiei este persistentă în timp și nu corespunde unei faze sau stadii specifice. Aceasta înseamnă că, dacă este lăsată netratată, persoana va simți teama de a face sex întreaga viață.

6- Este inadaptabil

În cele din urmă, teama de coitofobie este în mod clar inadaptabilă pentru persoana care suferă de ea. Aceasta înseamnă că frica de sex nu are nicio funcție și are un impact negativ asupra vieții persoanei.

Simptomele fizice ale coitofobiei

Când persoana cu tulburarea încearcă să aibă un act sexual, va experimenta imediat o serie de simptome de anxietate. Aceste simptome pot lua forma unui atac de panică și să atragă toată atenția individului.

De asemenea, trebuie să se țină seama de faptul că nu este întotdeauna necesar ca persoana să răspundă cu atacul de panică. Discuțiile despre sex sau chiar faptul de a vă imagina că faceți sex pot fi factori suficienți pentru a descoperi răspunsul la anxietate.

Simptomele fizice experimentate se caracterizează printr-o activitate crescută a sistemului nervos central. Apar simptome tipice de anxietate, cum ar fi frecvența cardiacă crescută, pulsul de alergare, respirația rapidă sau transpirația excesivă.

De asemenea, pot apărea și alte simptome, cum ar fi durerea gurii uscate, dureri de stomac și dureri de cap sau tensiunea musculară.

Gânduri coitofobe

Persoana cu coitofobie dezvoltă o serie de gânduri despre sex care motivează și încurajează apariția fricii excesive. Aceste gânduri pot lua mii de forme, dar toate sunt caracterizate prin atribuirea unor elemente negative atât practicii sexuale, cât și capacității personale de a menține relațiile.

Gândurile de genul „Nu voi putea niciodată să fac sex”, „Sexul este o activitate dezgustătoare” sau „A face sex este o activitate excesiv de periculoasă” pot fi exemple.

Aceste gânduri sunt alimentate de simptomele fizice descrise mai sus și devin mult mai intense atunci când continuați să mențineți un tip de relație intimă.

Comportament rezultat

Rezultatul final al bolii este că individul va evita complet orice posibilitate de a avea o relație sexuală.

Frica și anxietatea experimentată sunt atât de mari încât persoana alege să evite relațiile sexuale complet, fiind mai frecventă că ajung să recurgă la asexualitate.

În acest fel, tulburarea ajunge să afecteze grav comportamentul persoanei și poate implica consecințe negative.

cauze

Cel mai frecvent este ca o serie de cauze să se dezvolte și că amestecul mai multor dintre ele dă naștere la tulburare. În unele cazuri, putem găsi cauze clar identificabile, dar în altele, acestea pot fi ceva mai dificil de determinat.

Printre principalele cauze ale coitofobiei se numără:

Experiențe traumatice

Se postulează că condiționarea directă este mecanismul care explică un număr mai mare de fobii specifice. În acest sens, un factor care poate provoca cu ușurință coitofobia este faptul că a suferit experiențe traumatice legate de sex.

Un istoric de agresiune sexuală, viol sau abuz poate motiva un răspuns de teamă care ajunge până la coitofobie.

În termeni generali, se susține că atunci când introducerea în comportament sexual este violentă sau manipulativă în loc de plăcută și progresivă, tentativele viitoare de relații sexuale pot fi compromise, din cauza fricii că va fi neplăcut.

Disfuncții sexuale

În unele cazuri, suferința de tulburări sexuale precum impotența sau dispareunia poate motiva asocierea elementelor negative cu practica sexuală.

Asocierea bolii cu actul sexual poate provoca senzații și sentimente de teamă care pot duce la coitofobie.

Teama de boli

Oamenii care se tem în mod neobișnuit de probabilitatea de a contracta boli pot, de asemenea, să dezvolte tulburarea.

Boli precum hipocondrie, nosofobie sau misofobie pot face ca frica de a se îmbolnăvi prea sus și să ajungă prin transfer la boli cu transmitere sexuală și, prin urmare, în practica sexuală.

Educație sexuală proastă

În cele din urmă, după ce a fost supus unor stiluri educaționale foarte dure și dictatorii în care dezvoltarea sexuală a copilului este complet restricționată, poate contribui și la dezvoltarea coitofobiei.

Alte tipuri de experiențe vicare, cum ar fi vizualizarea materialelor sexuale la televizor sau alte medii din copilărie, au fost, de asemenea, postulate ca o posibilă cauză.

Tratament

Coitofobia poate fi adesea gândită ca o perturbare mentală minoră care nu afectează excesiv persoana. Nu este însă cazul, deoarece această patologie poate avea consecințe devastatoare.

Este destul de comun ca aceștia să recurgă la asexualitate sau să ajungă să dezvolte depresie. Astfel, este important să evitați atingerea acestor limite și să începeți tratamente de îndată ce coitofobia afectează viața individului.

Pentru a o trata, este foarte recomandat să efectuați psihoterapie, prin intermediul psihologilor specializați în acest tip de tulburare.

Tehnica care s-a dovedit a fi cea mai eficientă în tratarea coitofobiei este tratamentul cognitiv comportamental. În acest tip de terapie, subiectul este instruit pentru a se putea expune la temutul său situației puțin câte puțin.

Expunerea la situații sexuale va permite individului să se obișnuiască cu ele și să învețe să controleze sentimentele de anxietate pe care le experimentează în acele momente.

De asemenea, se aplică tehnici de relaxare care permit reducerea nivelului de anxietate al persoanei și îi determină să se apropie cu o predispoziție mai mare la practica sexuală.

Efectuarea acestui tratament poate fi extrem de benefică și poate ajuta persoana să-și depășească fobia și să își ducă viața sexuală în mod normal.

Referințe

1. Anthony, MM, Craske, MG & Barlow, DH (1995). Stăpânirea fobiei dvs. specifice. Albany, New York: Publicatii Graywind.
2. Barlow D. și Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Presa Universitatii Oxford.
3. Craske MG, Barlow DH, Clark DM și colab. Fobie specifică (simplă). În: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, editori. DSM-IV Sourcebook, Vol 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473–506.
4. Essau C, Conradt J, Petermann F. Frecvența, comorbiditatea și afectarea psihosocială a fobiei specifice la adolescenți. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.
5. Heide, FJ & Borkove c, TD (1984). Anxietatea indusă de relaxare: mecanisme și implicații teoretice. Cercetare și terapie comportamentală, 22, 1-12.
6. Sosa, CD & Capafons, JC (1995). Fobie specifică În V. Caballo, G. Buela-Casal și JA Carboles (dirs.), Manual de psihopatologie și tulburări psihiatrice (pp. 257-284). Madrid: secolul XXI.