AROMATERAPIE: ISTORIC, CUM FUNCȚIONEAZĂ, POSIBILE BENEFICII - ECONOMIA - 2025

Aromaterapeutilor este utilizarea de materiale diferite , cum ar fi uleiurile esențiale, compuși mirositori și extracte din plante pentru a îmbunătăți bunăstarea fizică și psihică. În mod normal este utilizat ca adjuvant la mai multe tratamente convenționale, dar poate fi practicat și ca o formă de medicament alternativ.

Deși termenul de aromaterapie nu a început să fie utilizat până în secolul XX, utilizarea uleiurilor aromatice în scopuri de vindecare a început aparent în urmă cu mii de ani. Astăzi, un număr mare de oameni susțin că au experimentat beneficiile acestei discipline pe propria piele.

Sursa: pixabay.com

În ciuda faptului că este o formă destul de stabilită de medicament alternativ, există încă o controversă considerabilă cu privire la faptul dacă utilizarea uleiurilor aromatice poate avea sau nu efecte terapeutice. Dovezile științifice în această privință sunt confuze, și astăzi sunt necesare mai multe cercetări în acest domeniu.

În acest articol vă spunem tot ce trebuie să știți despre aromaterapie; din ce constă și cum a început să fie practicat, la care sunt presupusele sale beneficii și ce spune știința despre asta. Dacă ați fost vreodată curios de această disciplină, citiți mai departe.

Istorie

Civilizații antice

Unele dintre primele civilizații foloseau deja plantele și mirosurile lor pentru a promova bunăstarea. De exemplu, chinezii au ars tămâie și plante aromatice pentru a crea armonie în corp și spirit, deși se crede că nu au fost încă capabili să distileze uleiuri esențiale.

Mai târziu, egiptenii au creat primul dispozitiv capabil să distileze unele plante. Din acest moment, această civilizație a început să folosească uleiuri precum cuișoare, scorțișoară sau smirna pentru a-și îmbălsăma morții.

Dar egiptenii nu numai că au folosit preparate vegetale pentru a-și trata morții, ci și în scopuri spirituale, medicinale și cosmetice. Se crede că termenul "parfum" a fost folosit pentru prima dată de această civilizație, care a făcut pași mari în prepararea acestor substanțe.

Grecia și Roma

Grecii au învățat multe din civilizația egipteană, dar au avansat foarte mult în utilizarea plantelor în domeniul medicinii. Hipocrate, părintele multor idei care sunt încă utilizate astăzi în această disciplină, a folosit uleiuri aromatice pentru a trata anumite boli și afecțiuni.

Pe de altă parte, un parfum numit Megalo a creat un parfum („megaleionul”) care presupus avea mai multe proprietăți benefice; printre altele, a servit la reducerea inflamației la nivelul pielii și a ajutat la vindecarea rănilor.

Imperiul Roman a avansat din nou în utilizarea plantelor la nivel medicinal. Un cetățean roman pe nume Discórides a scris o carte, De Materia Medica, care descrie proprietățile a aproximativ 500 de specii diferite, pe lângă studierea distilării.

Cu toate acestea, în această perioadă utilizarea uleiurilor aromatice și esențiale la nivel de vindecare nu a fost încă prea răspândită.

Din Evul Mediu în continuare

Secolele de după căderea Imperiului Roman au contribuit la dezvoltarea aromaterapiei. În secolul al 11-lea, un inventator numit Avicenna a dezvoltat o contracție capabilă să distileze uleiurile esențiale mai ușor și mai eficient. Pe parcursul acestui secol și al următorului, cercetările au continuat asupra diferitelor plante și proprietățile acestora.

În secolul al XIII-lea, industria farmaceutică a apărut ca atare; și din acel moment, tot mai multe extracte de plante au fost folosite ca medicament.

De exemplu, în timpul epidemiei Black Death, se credea că purtarea batistelor impregnate cu uleiurile anumitor flori ar putea reduce șansele de contagiune.

În secolele următoare, utilizarea plantelor aromatice atât în ​​parfumerie cât și în medicină a devenit tot mai frecventă, iar tehnologiile care au făcut posibilă extragerea esențelor din plante au devenit mai rafinate.

Secolul douăzeci

Secolul XX a adus o mare schimbare în modul în care plantele au fost vindecate: a fost posibil pentru prima dată să separe ingredientele uleiurilor esențiale și să creeze medicamente și compuși sintetici. Acest lucru a dat naștere la medicina modernă și a făcut ca utilizarea mai tradițională a uleiurilor să nu fie folosită.

Cu toate acestea, un chimist francez pe nume René - Maurice Gattefossé a devenit interesat de utilizarea uleiurilor esențiale în domeniul medicinei. Din munca sa, el a inventat termenul de "aromaterapie" și a început să răspândească utilizarea acestor substanțe în scopuri de vindecare.

Din acest moment, utilizarea uleiurilor esențiale și a altor produse naturale a început să crească și a recâștigat o anumită popularitate.

Astăzi, căutarea alternativelor la compușii sintetici și medicina tradițională a făcut aromaterapia foarte la modă în anumite medii.

Cum functioneazã?

Aromaterapia funcționează folosind anumite produse parfumate care sunt fie inhalate de pacienți, fie absorbite prin pielea lor. Unele dintre cele mai frecvente sunt sărurile de baie, uleiurile de corp sau cremele, difuzoarele, măștile, inhalatoarele …

Toți aceștia folosesc unul sau mai mulți compuși vegetali pentru a profita de presupusele abilități de vindecare. În mod normal, cele mai utilizate sunt uleiurile esențiale, extracte care se obțin prin distilarea unei plante sau flori.

Fiecare dintre aceste uleiuri esențiale are proprietăți diferite; și pot fi combinate între ele pentru a obține un efect terapeutic mai mare. Unele dintre cele mai populare sunt eucaliptul, trandafirul, lavanda, lămâia, ghimbirul sau mușețelul.

De ce există efecte pozitive?

Există două explicații utilizate frecvent pentru a încerca să explice efectele benefice ale aromaterapiei. Prima se concentrează asupra schimbărilor pe care le provoacă aromele în creier, în timp ce a doua vorbește despre proprietățile inerente de vindecare ale plantelor utilizate.

Conform primei explicații, simțul mirosului nostru este foarte puternic și, prin urmare, anumite mirosuri au un efect mare asupra creierului nostru.

Inhalând o anumită aromă, sistemul nostru limbic declanșează o reacție în lanț, care poate ajuta la reducerea problemelor precum stresul, anxietatea sau chiar durerea.

O variantă a acestei prime explicații este că mirosurile plantelor ar provoca eliberarea de endorfine în creier. Dacă este adevărat, acest lucru ar explica de ce utilizarea anumitor mirosuri ar putea ajuta la reducerea durerii sau la promovarea relaxării fizice și mentale.

A doua explicație se concentrează pe proprietățile benefice ale plantelor, care sunt absorbite de piele atunci când se folosesc uleiuri esențiale. Acest lucru ar apărea, de exemplu, atunci când se folosesc uleiuri esențiale și alte produse similare în masaje și băi.

Beneficii posibile

Potrivit susținătorilor săi, aromaterapia are tot felul de beneficii, atât pentru corp, cât și pentru minte. Cu toate acestea, este necesar să se menționeze că există încă unele controverse privind dacă aceste beneficii sunt reale sau nu.

Cu toate acestea, milioane de oameni din întreaga lume susțin că au observat efectele pozitive ale aromaterapiei asupra propriilor cărnii. Aici vom vedea unele dintre cele mai importante.

Reduce durerea

Se presupune că unul dintre principalele beneficii ale aromaterapiei este că aplicarea uleiurilor esențiale poate reduce semnificativ toate tipurile de dureri și dureri fizice.

De exemplu, utilizarea acestei discipline îmbunătățește teoretic durerile articulare, reduce durerile de cap și migrenele, ameliorează disconfortul stomacului, relaxează mușchii și chiar poate reduce efectele secundare ale chimioterapiei.

Calmează mintea

Potrivit experților în această disciplină, mirosurile diferitelor substanțe utilizate în aromaterapie sunt capabile să reducă anxietatea și stresul, să reducă agitația mentală și să provoace o stare de relaxare profundă.

Acest lucru, de exemplu, poate fi foarte util pentru a ajuta la îmbunătățirea simptomelor anumitor tulburări mentale, pentru a combate insomnia și pentru a ridica starea de spirit.

Ajută la combaterea unor boli

În cele din urmă, susținătorii aromaterapiei spun că aromaterapia poate îmbunătăți sistemul imunitar și poate ucide anumite tipuri de agenți patogeni, cum ar fi bacteriile, ciupercile sau virușii. Datorită acestui fapt, ar avea anumite proprietăți benefice atunci când se combate unele boli.

Ce spune știința?

Dovezile științifice privind adevărata eficacitate a aromaterapiei sunt rare. În ciuda faptului că au fost făcute de-a lungul anilor multe declarații serioase despre beneficiile sale, cele mai recente studii asupra acesteia nu sunt deloc concludente.

Câteva recenzii ale unui număr mare de studii privind eficacitatea aromaterapiei dezvăluie că majoritatea nu au fost făcute corect.

Fie probele au fost foarte mici, fie nu s-a putut stabili că beneficiile aplicării acestei discipline s-au datorat efectiv mirosurilor sau proprietăților plantelor.

Din această cauză, aromaterapia este considerată în mod normal o pseudosciență, iar în cercurile științifice nu i se oferă nicio credibilitate. Totuși, mii de oameni din întreaga lume susțin că această disciplină i-a ajutat cu diferite probleme.

În orice caz, este necesar să se efectueze mai multe studii în acest sens pentru a putea determina în mod clar dacă aromaterapia este o alternativă valabilă la medicina tradițională sau nu.

Până la apariția acestui lucru, acesta trebuie utilizat doar ca supliment și nu ca substitut pentru un tratament medical mai convențional.

Referințe

1. „Ce este aromaterapia” în: Linia de sănătate. Preluat pe: 07 decembrie 2018 de la Linia de sănătate: healthline.com.
2. „Istoric de aromaterapie” în: Aromaweb. Preluat pe: 07 decembrie 2018 de la Aromaweb: aromaweb.com.
3. "Ce este aromaterapia?" în: Web MD. Preluat pe: 07 decembrie 2018 de pe Web MD: webmd.com.
4. "Ce este aromaterapia?" în: Asociații de aromaterapie. Preluat pe: 07 decembrie 2018 de la Aromaterapie Asociați: aromaterapieassociates.com.
5. "Aromaterapie" în: Wikipedia. Adus pe: 07 decembrie 2018 de pe Wikipedia: en.wikipedia.org.