15 BENEFICII PENTRU SĂNĂTATE ALE ALOE VERA - ECONOMIA - 2025

Cele Beneficiile aloe vera sau aloe sunt numeroase: el are proprietăți de vindecare pentru păr, îmbunătățește acnee și chiar ajută la pierde în greutate, fiind descris în mai multe rânduri ca „planta miracol“, motiv pentru care , în ultimii ani, studii științifice despre proprietățile sale.

Aloe - cunoscut și sub denumirea de aloe vera - este format din 96% apă, unii compuși organici și anorganici, un tip de proteine ​​care conține 18 din cei 20 de aminoacizi găsiți în organism și, în final, vitaminele A, B, C și E. O altă parte a plantei de aloe care este folosită este „SAP”, un lichid galben lipit de pielea din interiorul plantei.

Potențialul său incredibil variază de la eficacitatea sa în bolile dermatologice, până la un posibil aliat împotriva cancerului. Pentru ceva din Egiptul Antic, a fost cunoscută sub numele de „planta nemuririi”.

Date istorice despre aloe vera

Cele mai vechi înregistrări ale utilizării aloe vera la om apar în Papyrus Ebers (papirul medical egiptean) din secolul al XVI-lea î.Hr., și au numit-o „planta nemuririi”.

Această plantă a fost utilizată terapeutic timp de mai multe secole în China, Japonia, India, Grecia, Egipt, Mexic și Japonia. Cleopatra și Nefertiti, două regine ale Egiptului, au folosit aloe vera pentru a-și menține pielea moale.

Pe vremea lui Alexandru cel Mare, soldații o foloseau pentru a-și vindeca rănile. Dioscoride (40-90 d.Hr.), medic grec, a menționat calitățile terapeutice ale aloe vera în „De Mataria Medica”, o enciclopedie cu 5 volume de substanțe medicinale și medicamente pe bază de plante. A fost citit pe scară largă de mai bine de 1.500 de ani.

Gaius Pliny the Second (23-79 d.Hr.), mai cunoscut sub numele de Pliniu cel Bătrân, autor roman, naturalist și filozof, a menționat beneficiile terapeutice ale aloe în „Istoria naturală”, o enciclopedie timpurie care a supraviețuit de la Imperiul Roman.

Proprietăți sănătoase ale aloe vera

Protejează pielea împotriva stricăciunilor solare

Un studiu realizat de Institutul de Chimie al Universității din Sao Paulo, Brazilia, a confirmat capacitatea remarcabilă de protecție a aloe vera împotriva morții celulare produse de razele UVA, ceea ce îl face un candidat excelent ca supliment în formulările dermatologice de protecție.

Ameliorează arsurile la stomac

Un articol publicat în 2010 de jurnalul „Terapii alternative și complementare” sugerează că consumul de 1 până la 3 uncii (30-90 grame) de gel de aloe înainte de masă ar putea reduce severitatea bolii de reflux gastroesofagian ( GERD), o tulburare digestivă care duce adesea la arsuri la stomac.

Facilitează digestia

Multe studii au fost publicate cu privire la beneficiile aloe în facilitarea digestiei. Clinica Mayo din Rochester, Minnesota, recomandă utilizarea acesteia pentru a calma constipația, dar cu moderație, deoarece doza nu trebuie să depășească 0,04 până la 0,17 grame de suc uscat.

Aliat împotriva cancerului de sân

O publicație de la Departamentul de Științe ale Vieții al Universității Naționale Chung Hsing, Taiwan, a evidențiat proprietățile terapeutice ale aloe vera în încetinirea creșterii cancerului de sân. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru a o sprijini.

Alinare ușoară

O echipă de chirurgi plastici de la Departamentul de Chirurgie Plastică de la Spitalul Nishtar din Multan, Pakistan, a efectuat un studiu pentru a verifica eficacitatea gelului de Aloe Vera în vindecarea și ameliorarea durerii de la arsura a rănilor de gradul doi, concluzionând că crema este foarte eficient în vindecarea acestor răni.

Beneficiile tratamentelor dentare

Un studiu realizat de Departamentul de Stomatologie Pediatrică și Stomatologie Preventivă de la Universitatea Dentară Tamil Nadu, India, asigură că aloe vera poate juca un rol important în stomatologie ca adjuvant în tratamentul planusului lichen, fibroză submucoasă orală, stomatită recurentă aftoasă, osteită alveolară, parodontită, printre alte afecțiuni.

Alternative la apa de gură și pasta de dinți

Departamentul de Sănătate Publică de Stomatologie din Lansdowne, India a realizat un studiu privind utilizarea aloe ca apă de gură. Rezultatele au arătat că a fost eficientă în reducerea plăcii și, de asemenea, nu au fost evidențiate efecte secundare.

Pe de altă parte, un studiu publicat în General Dentistry a raportat că aloe în gelurile dentare este la fel de eficientă ca pasta de dinți în cavitățile de luptă.

Menține pielea hidratată

Datorită cantității de apă pe care planta o depozitează și în combinație cu compușii săi speciali, aloe este eficientă ca hidratant pentru piele. Acest lucru a fost confirmat de un studiu realizat în 2006 de Dal'Belo și colab.

Păstrează fructele și legumele în stare proaspătă

Cercetările publicate de Universitatea din Cambridge au arătat că acoperirea cu aloe vera a blocat creșterea multor tipuri de bacterii dăunătoare din legume.

Rezultate similare au fost găsite și într-un studiu realizat cu mere, ceea ce înseamnă că gelul de aloe vera ajută la păstrarea fructelor și a legumelor în stare proaspătă, ceea ce ar putea umple nevoia de substanțe chimice periculoase pentru a prelungi perioada de valabilitate a produselor.

Protejează pielea de deteriorarea radioterapiei

Un studiu realizat de Universitatea din Napoli, Italia, a verificat eficacitatea a cinci creme topice în protejarea pielii pacienților care primesc radioterapie.

Pe parcursul a șase săptămâni, participanții au fost evaluați și toți hidratanții din studiu au fost eficienți, inclusiv cea care conține aloe vera.

Îmbunătățește condițiile herpesului pe piele

După cum a publicat Universitatea din Maryland, dovezi sugerează că gelul de aloe vera poate îmbunătăți simptomele herpesului genital și unele afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul.

Alinare pentru angina pectorală

Într-un studiu realizat în 1985 de Agarwal, s-au observat îmbunătățiri după 2 săptămâni de aplicare a unui gel de aloe vera în combinație cu pâinea din semințe.

Util pentru tratarea acneei

O echipă de la Departamentul de Dermatologie de la Facultatea de Medicină, Universitatea de Științe Medicale din Mazandaran, Sari, Iran, a efectuat un studiu pentru a vedea dacă terapia combinată cu preparate naturale, cum ar fi aloe vera, ar putea fi eficientă în tratarea și reducerea acnee comună.

Au ajuns la concluzia că cererile au fost bine tolerate și eficiente semnificativ.

Eficient pentru vindecarea rănilor

O investigație realizată de Dermatol Surg Oncol, în 1990, a arătat că vindecarea rănilor este cu aproximativ 72 de ore mai rapidă cu aplicarea aloe vera decât cu un gel standard.

Potrivit autorului, această accelerare în vindecarea rănilor este importantă pentru a reduce contaminarea bacteriană, formarea keloidă ulterioară și / sau schimbările de pigmentare.

Extinde viața pacienților cu cancer

Divizia de Oncologie Radiațională a Spitalului San Gerardo din Milano, Italia, a efectuat un studiu cu pacienți cu tumori solide metastatice netratabile, pentru a evalua dacă administrarea simultană de aloe vera și melatonină indolă pineală (MLT) ar putea îmbunătăți rezultatele terapeutice.

Studiul a inclus 50 de pacienți care suferă de cancer pulmonar, tumori ale tractului gastro-intestinal, cancer de sân sau glioblastom cerebral.

Procentul de supraviețuire de un an a fost semnificativ mai mare la pacienții tratați cu MLT și aloe vera, astfel că acest studiu preliminar sugerează că acest tratament poate produce beneficii terapeutice, cel puțin în ceea ce privește stabilizarea bolii și supraviețuire.

Contraindicații

Aloe vera pare a fi sigur și a fost bine tolerat în majoritatea studiilor până în prezent. Cu toate acestea, există contraindicații care trebuie luate în considerare.

Alergie

Utilizarea preparatelor de aloe vera trebuie evitată la persoanele cu alergii cunoscute la plantele din familia crinului (usturoi, ceapă și lalele).

graviditate

Utilizarea aloe ca laxativ în timpul sarcinii poate avea efecte teratogene și toxicologice asupra embrionului și fătului.

Boala renală sau

Folosirea de aloe pe termen lung a fost asociată cu diaree apoasă care duce la dezechilibrul electrolitic, iar rapoartele sugerează că pierderea crescută de potasiu poate duce la hipokalemie. Prin urmare, este contraindicat la pacienții cu antecedente de afecțiuni renale sau cardiace.

Interacțiunile medicamentoase

Există un caz clinic al unei femei în vârstă de 35 de ani care a pierdut 5 litri de sânge în timpul intervenției chirurgicale ca urmare a unei posibile interacțiuni cu aloe vera și sevofluran.

Există, de asemenea, alte interacțiuni care pot fi periculoase, de aceea trebuie să consultați întotdeauna medicul înainte de a începe orice tratament.

Dozare

Uz extern

• Pentru arsuri : gel pur din interior de aloe pur sau preparate care conțin 10% -70% gel intern. Trebuie stabilizat prin pasteurizare la 75-80 ° C timp de mai puțin de 3 minute și aplicat pe zona afectată de 3 ori pe zi.
• Pentru dermatita seboreică : 30% aloe vera într-o emulsie hidrofilă, de două ori pe zi, pe zona afectată.
• Pentru psoriazis și herpes genital : cremă hidrofilă care conține 0,5% gel de aloe de 3 ori pe zi pe zona afectată.

Uz intern

• Tratamentul diabetului și anginei pectorale : 100 mg de gel interior proaspăt în fiecare zi sau 1 lingură de două ori pe zi.
• Pentru colita ulceroasă și sindromul de colon iritabil : se recomandă o doză de 25-50 ml de 95% gel din interiorul aloe vera de 3 ori pe zi.

Cum se taie aloe vera pentru utilizare

Folosiți un cuțit ascuțit pentru a extrage o frunză din plantă la baza ei, aproape de sol. Mai bine selectați una dintre foile exterioare, deoarece conțin cea mai mare cantitate de gel.

Cu cuțitul, tăiați cu atenție marginile spinoase de la capătul lamei. Dacă utilizați tot gelul din frunză, înfășurați restul de frunze într-o pungă de plastic și păstrați-l în frigider până când aveți nevoie din nou.

Cum să bei suc de Aloe Vera

Aroma naturală de aloe este atât de amară încât nu vei putea să o bei singură. Soluția este să luați bucăți de gel și să le amestecați cu un alt suc de fructe sau legume care este de preferat dulce, apoi adăugați miere și puțină lămâie.