CE ESTE O MASĂ DE RITM? - VOCABULARUL CULTURII - 2024

La mesele ritmice sunt rutine de dans și exerciții de aerobic , cum ar fi cele făcute pentru a încuraja jocurile de fotbal și baschet, printre alte sporturi. Acestea sunt de obicei efectuate de majorete sau animatori (cunoscute și de cuvântul englez cheerleaders).

Trebuie menționat că tabelele ritmice nu sunt realizate doar pentru a anima meciuri, ci pot fi executate ca o disciplină independentă, atât de mult încât majoreta (așa cum se știe și ea) este considerată un sport extrem în unele țări, precum Statele Unite, Canada , Finlanda, Columbia și Ecuador.

De fapt, există multe asociații care sunt responsabile de reglementarea formării echipelor de animatori și care creează competențe pentru a promova îmbunătățirea tinerilor care fac parte din aceste grupuri.

Cele mai importante caracteristici ale meselor ritmice sunt sincronizarea în mișcările tuturor dansatorilor, curățenia în executarea fiecăruia dintre mișcări, tehnica, armonia dintre muzică și dans, munca în echipă.

La fel, tabelele ritmice sunt caracterizate prin executarea mișcărilor gimnastice, unele dintre ele chiar având nume speciale, cum ar fi piramidele, salturile înapoi, aruncările, printre altele.

Tabele ritmice: dans și educație fizică

Tabelele ritmice sunt rutine care combină două discipline: dansul și educația fizică. Dansul este una dintre cele mai vechi arte din lume, care permite interpretului să exprime sentimente, să elibereze tensiune, printre altele.

La rândul său, educația fizică este o disciplină care include desfășurarea diverselor activități în vederea îmbunătățirii condiției fizice, recreării, promovării sentimentului de competență; pe scurt, favorizează dezvoltarea integrală.

În acest sens, tabelele ritmice preiau elemente din ambele discipline: expresia sentimentelor, eliberarea tensiunii, concurență sănătoasă și recreere.

Cum să pregătești o masă de ritm?

După cum s-a explicat deja, tabelele ritmice sunt rutine de dans și exerciții aerobe realizate de animatori. În ciuda a ceea ce cred mulți, animatorii nu sunt doar pe o parte a zonei de joacă fluturând pompele și cântând cântece aluzie la un grup.

În realitate, membrii acestor grupuri realizează coregrafii complexe care necesită abilități fizice și care combină dansul cu acrobații și cântecele.

Pentru a pregăti o diagramă ritmică eficientă, grupul trebuie să-și cunoască punctele tari și punctele slabe, astfel încât să își poată arăta abilitățile și să-și ascundă deficiențele.

Un alt element important în pregătirea meselor ritmice este muzica. Cel mai bine este să alegeți piese care nu sunt foarte populare, fără multe efecte speciale, pentru a nu distrage publicul.

În mod similar, melodia ar trebui să aibă o bătaie puternică, atrăgătoare, astfel încât atât dansatorii cât și spectatorii să se poată implica.

Este recomandat să faceți o listă a mișcărilor pe care doriți să le includeți (sărituri, piramide, aruncări, viraje, printre altele) și să analizați cum acestea se completează reciproc cu muzica.

În cazul în care rutina include cuvinte destinate animării unei echipe, ar trebui studiată și când vor fi spuse.

Ulterior, trebuie stabilit ce rol va juca fiecare dansator și poziția în care se va găsi. În sfârșit, animatorii ar trebui să exerseze cu greu ritmul și să poloneze rutina și apoi să o prezinte.

Competiții naționale și internaționale de mese ritmice

Există concursuri de planuri ritmice naționale și internaționale, cunoscute și sub denumirea de competiții majore. În Statele Unite, unele dintre cele mai relevante competențe sunt:

1. Lumea veselilor și dansului USASF Aceasta este una dintre cele mai importante competiții, care este difuzată pe ESPN, canalul sportiv. USASF are loc în fiecare aprilie la Orlando, Florida.
2. Atlantic Cheer and Dance. Această competiție are loc pe coasta Atlanticului a Statelor Unite.
3. Cheer Ltd. Această companie sponsorizează concursuri pentru grupuri de majorete a instituțiilor de învățământ.
4. Asociația Spiritului Unit. Această companie creează tabere și concursuri pentru animatori și grupuri de dans. Competițiile se desfășoară în vestul Statelor Unite, în principal în California.

La rândul său, The Cheerleading Worlds este o competiție mondială de majorete, în care sute de grupuri concurează pentru a obține titlul de cel mai bun majorel din lume.

Membrii unui grup de animatori

Când se joacă mese de ritm, fiecare dintre membri are un rol de jucat. În funcție de rol, animatorii pot fi clasificați în:

Zbor (flyer)

El este persoana destinată să fie aruncat pentru a efectua aerobatică. Acest membru se caracterizează prin flexibilitatea și echilibrul său.

Baza

Membrul grupului este responsabil de lansarea și prinderea fluturașului. Pentru fiecare pliant, există maximum cinci baze. Unii fluturași necesită doar o bază.

Caregiver (spotter)

Membrul este responsabil pentru asigurarea siguranței fluturașului. În cazul în care integritatea unui pliant este compromisă, spotterul poate interveni.

Central

Aceștia sunt membrii grupului care sunt responsabili de executarea dansului sau a rutinei centrale.

Durata și elementele

Tabelele ritmice nu durează de obicei mai mult de cinci minute, există chiar și unele competiții care stabilesc că rutinele trebuie să dureze 2: 30 minute.

În conformitate cu abilitățile animatorilor, graficul ritmic va include elemente mai mult sau mai puțin dificile. Toate tabelele trebuie să includă următoarele patru elemente: animație, cascadorii, salturi și rotiri.

Elementele de animație sunt ortografia cu brațele, dansurile de tranziție și cântecele.

Stunturile includ piramidele, ascensiunile (plasând un alt membru pe umeri), ascensoare și aruncări. Învârtirile includ cartușe cu ambele mâini pe sol sau fără mâini.

Printre sărituri, săriturile pliate ies în evidență, ridicând genunchii la piept sau extinzând picioarele către părțile laterale ale corpului.

Exemple de tabele de ritm

Următoarele sunt exemple de rutine de diagramă ritmică:

1. Grup american de majorete la Campionatele Mondiale din 2017

1. Grup american de majorete la Campionatele Mondiale din 2016

Referințe

1. Rutine ușoare de înveselire. Adus pe 4 iulie 2017, de pe cheerleading.lovetoknow.com
2. Rutine de cheerliading gratuite. Adus pe 4 iulie 2017, de pe cheerleading.lovetoknow.com
3. Rutine de majorat pentru începători. Preluat pe 4 iulie 2017, de la stream-uri
4. Cum să faci o rutină de majorat competitivă. Preluat pe 4 iulie 2017, de pe LiveRong.com
5. Reguli de salutare Preluat pe 4 iulie 2017, de pe https://www.cheerrules.org
6. Ce este o majoratură competitivă? Preluat pe 4 iulie 2017, de pe varsity.com
7. Majorete. Adus pe 4 iulie 2017, de pe en.wikipedia.org